JAILLIR
Le bélier est le premier signe du zodiaque.
Dans la roue astrologique, il est le commencement, l’initiateur, l’ouvreur de voie.
Gouverné par l’élément feu, et la planète mars, il est reconnu pour son courage, sa volonté sans limites.
On dit parfois qu'il agit sans réfléchir, mais il est avant tout l’étincelle de vie qui impulse, celui qui crée depuis l’instinct le plus primaire, le plus spontané.
Le bélier dit :
« Je suis »
« Je jaillis »
Alors, baignée par l'énergie de cette nouvelle lune en bélier,
Qu’as tu besoin de laisser jaillir ?
Qu’est-ce qui pulse à l’intérieur ?
Qu’est-ce que tu contiens, ma soeur ?
Qui es tu, quand personne ne te regardes ?
Je te propose ce mois ci un espace pour écouter ta force de vie.
La laisser être pleinement.
La rencontrer.
La voir.
La sentir.
La retrouver.
Un espace d’autorisation.
Pour te laisser jaillir au monde, telle que tu es.
Comme toujours, le souffle guidera le chemin, au coeur de cet espace.
Le souffle pour venir raviver la flamme de vie, faire de la place, se permettre enfin.
Avec des soeurs, tes soeurs.
Pour marcher ensemble le chemin.
Un espace pour être qui tu es.
Un espace pour être qui nous sommes.
Un espace pour pouvoir l’être, ensemble.
Ce que nous vivrons pendant le cercle :
⭕ Un cercle de parole
Pour se déposer, écouter et être ecoutée.
⭕ Journaling
Pour laisser être et mettre en mots.
⭕ Breathwork** - Respiration ancestrale
Pour revenir dans le corps, faire de la place, sentir et te laisser traverser.
⭕ Intégration
Pour ancrer ce qui a été vécu.
En ligne - Sur zoom
BONUS : Un groupe Whatsapp éphémère sera crée le temps d'un cycle lunaire.
Avec amour, et la joie de te retrouver.
Alya
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⚠️ **La pratique du breathwork comporte certaines contre indications.⚠️ Merci de prendre le temps de vérifier que tu n'es pas concernée par l'une d'entre elles avant toute réservation :
Grossesse Pathologie cardiaque ou vasculaire (HTA, antécédent d’AVC, Thrombose, Infarctus, etc)
Epilepsie ou antécédent de convulsion
Ostéoporose ou fragilité osseuse
Diabète
Troubles respiratoire sévères (asthme, bpco, insuffisance respiratoire ..) Glaucome, décollement de la rétine
Prise de traitement anti-coagulant
Blessure physique, fracture ou chirurgie récente
Etats psychotiques, trouble dissociatif sévère
Antécédents d’hospitalisation en psychiatrie
Episode dépressif majeur avec idées suicidaires
Traitements médicamenteux qui modifient la chimie cérébrale (antidépresseurs, anxiolytiques..)
Stress post traumatique sévère, ou trauma récent
Consommation d’alcool ou de drogues
Si tu es concernée ou en cas de doute sur ta condition médicale, physique ou psychique, merci de me contacter par mail avant toute inscription.
En achetant ta place, tu confirmes être informée de ta condition médicale et ne pas être concernée par les contre indications ci dessus.