Lieu : HOTEL AUSTRAL - 20 rue Charles Bounod - 97400 Saint-Denis
18H CONFÉRENCE SCIENTIFIQUE
Équilibre alimentaire: quels sont les nouveaux repères nutritionnels d'après les dernières études ?
Venez découvrir comment composer une assiette équilibrée, comment choisir ses féculents ou céréales en fonction de l'index glycémique, quand envisager la consommation de compléments alimentaires. Manger varié, équilibré, et de saison n'est pas évident quand on travaille, et peu de temps pour cuisiner mais des astuces et nouvelles découvertes peuvent vous aider à y voir plus clair. Alors venez prendre soin de vous par l'alimentation !
Présentée par Dr Mohsen, Médecin Généraliste
Tout public - Nombre de places très limité !!!
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