Notre cerveau se transforme à chaque pensée, à chaque émotion, à chaque relation. Cette plasticité, longtemps insoupçonnée, fissure l'une de nos croyances les plus tenaces : et si l'individu autonome, stable et rationnel, séparé des autres et du monde, n'avait jamais été qu'une fiction de la modernité ?

Depuis trente ans, la recherche dessine un tout autre visage. Les neurosciences contemplatives montrent qu'une pratique régulière de méditation ou de prière modifie mesurablement le cerveau ; l'imagerie révèle qu'en quelques semaines, la structure même de certaines régions se réorganise. Le « cerveau social », les neurones miroirs, la co-régulation nerveuse attestent que nous nous constituons dans le lien, bien avant de nous penser comme des sujets séparés.