Changer de cap en douceur – Challenge en ligne 7 jours (9–15 février 2026)
By
Oreka Nature
Mon Feb 09, 2026 at 06:00 AM to Sun Feb 15, 2026 at 08:30 PM
Timezone : Europe/Paris
Online event
Le début d’année est souvent un moment où l’on prend du recul sur ce que l’année passée a changé : une perte, un changement important, une nouvelle situation à apprivoiser. Ce challenge de 7 jours est conçu pour vous aider à traverser ces passages avec plus de clarté et de soutien.
Du 9 au 15 février 2026, vous recevez chaque matin :
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une méditation ou une hypnose guidée pour apprivoiser ce qui change, puiser dans vos ressources intérieures et ouvrir un regard différent sur la suite ;
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un exercice d’écriture simple pour explorer ce que vous traversez et nourrir vos propres ressources au quotidien.
Webinaire de clôture (inclus, facultatif)
Dimanche 15 février 2026, de 19h30 à 20h30, un temps en ligne vous est proposé pour revenir sur la semaine, poser vos questions et envisager les suites possibles si vous le souhaitez.
Dimanche 15 février 2026, de 19h30 à 20h30, un temps en ligne vous est proposé pour revenir sur la semaine, poser vos questions et envisager les suites possibles si vous le souhaitez.
Pour qui ?
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personnes confrontées à des changements importants (reconversion, séparation, déménagement, nouvelle étape de vie, etc.) ;
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personnes vivant un deuil ;
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aidants qui portent beaucoup pour leurs proches.
Tarif : 15,50 €
Tarif volontairement accessible, pour permettre au plus grand nombre de participer tout en soutenant l’engagement de chacun.
Tarif volontairement accessible, pour permettre au plus grand nombre de participer tout en soutenant l’engagement de chacun.
Format : 100% en ligne. Vous recevez les contenus par email et pouvez les écouter ou les réaliser au moment qui vous convient dans la journée.
Animé par Alexandra – Oreka Nature.
J’accompagne des personnes confrontées à des changements de vie importants ou à un deuil, ainsi que des aidants, à traverser ce qu’elles vivent et à retrouver des repères intérieurs, grâce à l’hypnose et à la méditation, dans un cadre sécurisé et respectueux du rythme de chacun. Mon approche s’appuie sur les neurosciences et un lien fort à la nature, pour proposer des outils concrets et ancrés dans le réel, au service des deuils, des traumas et des transitions de vie.
J’accompagne des personnes confrontées à des changements de vie importants ou à un deuil, ainsi que des aidants, à traverser ce qu’elles vivent et à retrouver des repères intérieurs, grâce à l’hypnose et à la méditation, dans un cadre sécurisé et respectueux du rythme de chacun. Mon approche s’appuie sur les neurosciences et un lien fort à la nature, pour proposer des outils concrets et ancrés dans le réel, au service des deuils, des traumas et des transitions de vie.
Date
Mon Feb 09, 2026 at 06:00 AM to Sun Feb 15, 2026 at 08:30 PM
Timezone : Europe/Paris