Atelier collectif Sophrologie
Thème : Chasser les tensions

À quoi s’attendre ? 

Respiration, contraction/relâchement musculaire, exercices de sophrologie, visualisation positive, échange sur les ressentis 

Le tout dans un ambiance détendue, un climat de bienveillance, de non jugement et d’écoute de soi mais également des autres.

Offrez-vous cette parenthèse seul(e), entre ami(e)s, en couple, entre parent/ado

✅ mercredi 25 janvier de 18h30 à 19h30 au studio YEP
✅ 10 rue des Tanneries - Périgueux
(Accès via le parking public - 2ème étage de l’immeuble)

Places limitées - Réservation obligatoire

15€