Le calme est toujours là présent en soi, mais souvent caché dans le fatras de sensations et d'émotions de la vie quotidienne.

Si vous pratiquez ou avez déjà pratiqué régulièrement le yoga des postures, venez participer à cet atelier de 3h qui allie 4 branches du yoga pour retrouver cette source immuable :

° Asanas (postures)

° Nada yoga (chant)

° Pranayama

° Yoga Nidra (relaxation profonde)