La session printemps de la nouvelle offre « CO DEV EN MARCHANT, Ouvrir son champ de vision, envisager de nouvelles perspectives » est ouverte

RDV

lundi 5 juin entre 14H00 et 16H00 à Sénouillac

mardi 13 juin entre 10H00 et 12H00 à Lardenne

Si l'un ou plusieurs points résonnent pour vous :

• Avoir plus de clarté dans votre vision
• Vous sentir plus serein.e ?
• Apprendre à écouter de manière active
• Trouver de l'aide pour conforter des choix pro/perso
• Découvrir une méthode pour diminuer sa charge mentale

Cet atelier est pour vous.

LES OBJECTIFS de cet atelier sont :

• Permettre de s’extraire de son quotidien, de diminuer la charge mentale
• Amener les participants à initier une prise de conscience de leurs défis au quotidien
• Échanger et trouver ensemble des solutions pour retrouver son bien-être.
• Inviter à l’engagement par la mise en action

INTERACTIVITÉ :

• Questionnement – introspection - autoévaluation
• Exercice de marche en pleine conscience
• Écoute active
• Échanges en binôme ou trinôme
• Engagement personnel   

PRE REQUIS :

Avoir réfléchi à la question suivante : Quel est votre principal défi/challenge actuel dans votre vie d’entrepreneur.e ?

Des pistes pour vous aider :

• Relation avec ses clients
• Relation avec ses partenaires
• Difficulté à gérer son temps
• Gestion de ses émotions
• …

DETAILS :

 Ce que l’on fait

• En binôme trinôme, une personne va poser sa problématique pendant que l’autre ou les 2 autres l’écoute(nt) sans l’interrompre
• Il y aura ensuite un échange pour amener la personne à trouver une ou plusieurs actions pour l’aider vis-à-vis de sa problématique

Ce que l’on ne fait pas

• Transformer l’échange en une conversation de machine à café
• Une séance de coaching