L'automne s'installe doucement…

La lumière décline, le rythme ralentit, le corps appelle au repos et à l'intériorité.

C'est la saison idéale pour se déposer, se réchauffer, prendre soin de soi et nourrir ses ressources intérieures  
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Pour accueillir cette énergie, venez découvrir Cocon d'Automne, une journée tout en douceur, imaginée par six professionnelles de la Chrysalide, pour vous offrir une parenthèse hors du temps à tout petit prix (25 €)  
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✨ Au programme ✨

 

10h30 : Temps d'ouverture

11h : Une pratique de yoga doux guidée par Andréa, pour s'ancrer, respirer et entrer dans la saison 

 

CONFÉRENCES ET ATELIERS AUTOUR DU CORPS: 

 

- Souffle d'Automne avec Karine : soin du corps et de l'émotion selon la Médecine Traditionnelle Chinoise. 30 minutes pour découvrir les clés concrètes de la saison et réharmoniser ses énergies.

 

- Aromathérapie d'Automne avec Malorie : les alliées de la saison, entre découverte sensorielle, conseils pratiques et massage automnal des mains.

 

- The Clear Space avec Laetitia : des pratiques simples (mouvements doux, respiration, méditation, gratitude) pour repartir apaisé·e et recentré·e.

 

- Atelier Rebozo avec Léa : venez goûter à la douceur et la contenance de ce tissu traditionnel mexicain, à travers des gestes d'ouverture et de fermeture qui offrent présence, soutien et ancrage.

 

- Nous terminerons cet après-midi par un voyage sonore guidé par Marie-Paule, pour se laisser traverser par les vibrations et repartir le cœur léger.

 

 

SOINS INDIVIDUELS (30 minutes):

 

Au fil de l'après-midi, vous pourrez vous offrir une pause rien que pour vous et découvrir l'un des soins proposés :

- Mini-session Shifted : mise en lumière des blocages et croyances limitantes

- Massages : kobido, chi nei tsang (massage du ventre en profondeur), massage de l'amoureuse (doux & énergétique), massage intuitif

- Réflexologie plantaire aromatique : stimulation de zones précises des pieds pour inviter le corps à retrouver son équilibre

- Médecine Chinoise : acupuncture, ventouses, moxibustion

- Lecture quantique : lecture intuitive qui met en lumière vos ressources, vos questionnements et les pistes d'évolution possibles

 

 

UN MOMENT POUR SOI

Cette journée est une invitation à la déconnexion et à la reconnexion : ralentir, se déposer, se ressourcer.

Un temps précieux pour entrer dans l'automne le cœur réchauffé, nourri·e mentalement et rechargé·e physiquement.

                                                   

Cette expérience est volontairement limitée à 12 personnes, pour que chacun·e puisse se sentir vraiment vu·e, accueilli·e et soutenu·e.

Si tu sens l'élan de nous rejoindre, nous t'invitons à réserver ta place dès maintenant – afin que nous puissions partager ensemble cet espace intime et régénérant.

 

Inscription pour la journée de 10h30 à 17h30

Repas partagé tiré du sac

Billet non remboursable