Cohérence cardiaque Le pouvoir transformateur
Cohérence cardiaque Le pouvoir transformateur Book
Sun Oct 03, 2021 from 09:00 AM to 05:00 PM Add to my calendar
Timezone : Europe/Paris
2021-10-03 09:00:00 2021-10-03 17:00:00 Europe/Paris Cohérence cardiaque Le pouvoir transformateur Reservations on : http://www.art-existence.com -- Intervenant Guy LacroixStage d’initiation à la pratique de la cohérence cardiaque.​Le dimanche 3 octobre 2021 de 9H00 à 17H00​​​​​​​au Centre culturel Le Domino à MéruUne technique efficace, simple, facile à mettre en oeuvre !La cohérence cardiaque est avant tout une pratique d’auto-régulation émotionnelle qui va permettre à notre physiologie de récupérer efficacement et de se régénérer.Tarif stage journée : 70 eurosObjectif :Stopper l’accumulation de stress, d’anxiété, de peur, de doute.Renforcer les capacités de régulation des émotions.Grâce à des exercices simples, efficaces et faciles à intégrer dans la vie quotidienne, la cohérence cardiaque est une puissante méthode qui agit à partir de notre cœur et de notre système nerveux.Elle est d'une aide inestimable pour les problématiques de gestion du stress, d'anxiété, de dépression, de problèmes de sommeil, de douleurs chroniques, de prises de poids, d'addictions. Méru, France art et existence
Intervenant Guy Lacroix

Stage d’initiation 
à la pratique de la cohérence cardiaque.
Le dimanche 3 octobre 2021 
de 9H00 à 17H00
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au Centre culturel Le Domino à Méru

Une technique efficace, simple, 
facile à mettre en oeuvre !

La cohérence cardiaque est avant tout une pratique d’auto-régulation émotionnelle qui va permettre à notre physiologie de récupérer efficacement et de se régénérer.
Tarif stage journée : 70 euros

Objectif :

Stopper l’accumulation de stress, d’anxiété, de peur, de doute.

Renforcer les capacités de régulation des émotions.

Grâce à des exercices simples, efficaces et faciles à intégrer dans la vie quotidienne, la cohérence cardiaque est une puissante méthode qui agit à partir de notre cœur et de notre système nerveux.

Elle est d'une aide inestimable pour les problématiques de gestion du stress, d'anxiété, de dépression, de problèmes de sommeil, de douleurs chroniques, de prises de poids, d'addictions.

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Location
Organizer
art et existence
12 rue de Lormaison, 60110, MERU, France
0660754923


Intervenant : Guy Lacroix

Après une formation de base scientifique (Ingénieur informatique), Guy Lacroix s’est intéressé très tôt à la sophrologie et à la gestion du stress. Après un DESU de coaching (Paris 8), il est devenu relaxologue et sophrologue. Parallèlement, il s’est passionné pour la cohérence cardiaque et est certifié HeartMath et Symbiofi.


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