Comment diminuer mes compulsions alimentaires ?

Regardez votre corps autrement !

Aujourd'hui, la privation est devenue un phénomène de société. Plus personne ne veut faire de régime, mais tout le monde souhaite faire attention à sa ligne. Pourtant, malgré une volonté présente, rare sont les personnes qui arrivent à maintenir un poids stable au long terme sans aucun effort. Pire que ça, beaucoup sont victimes de compulsions alimentaires à répétition.   

Lors de cet atelier nous verrons :

• Comment un régime peut engendrer une compulsion.
• Pourquoi cet état de privation nous fait prendre du poids.
• Comment identifier nos restrictions pour mieux s'en débarrasser.

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Le concept de ces journées est de vous offrir des clés de compréhension sur le fonctionnement de votre corps et de votre tête. Chaque atelier sera donc une alternance de théorie, d’exercices et de partages.

INFORMATIONS PRATIQUES : 

Intervenante : Cindy GAGNOL - Diététicienne Comportementaliste

Praticienne du Groupe de Réflexion sur l’Obésité et le Surpoids

Heure d'arrivée : 17H45

Début de l'atelier : 18H00

Annulation et remboursement : Toute inscription est définitive et non remboursable

Et n'oubliez pas !

Votre participation à l'atelier vous donne le droit à une déduction de 10€ sur la première consultation en cabinet pour tout rendez-vous pris sur place le jour de l'atelier.