2021-01-21 10:00:002021-01-21 12:00:00Europe/ParisRetrouver un bon sommeilReservations on : https://www.billetweb.fr/comment-retrouver-un-bon-sommeil
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Où j'en suis par rapport à mon sommeil ? Comment sont mes nuits ? Est ce que je suis en forme au réveil ou encore fatiguée ?Est-ce que je m'autorise le repos ? Mon corps est-il un allié ou un poids ? Quelle place prends mon mental dans mes journées / dans mes nuits ?Pendant l'atelier, je vous invite à vous reconnecter au cycle du vivant et à redonner sa place au sommeil comme élément incontournable du cycle. Je vous accompagne dans un dialogue avec votre corps et avec votre mental, pour redonner leur juste place à chacun et ainsi améliorer votre sommeil.-Sabine Darras-Morandini
Où j'en suis par rapport à mon sommeil ? Comment sont mes nuits ? Est ce que je suis en forme au réveil ou encore fatiguée ?
Est-ce que je m'autorise le repos ? Mon corps est-il un allié ou un poids ? Quelle place prends mon mental dans mes journées / dans mes nuits ?
Pendant l'atelier, je vous invite à vous reconnecter au cycle du vivant et à redonner sa place au sommeil comme élément incontournable du cycle. Je vous accompagne dans un dialogue avec votre corps et avec votre mental, pour redonner leur juste place à chacun et ainsi améliorer votre sommeil.