Parfois, ce n’est pas un manque de volonté.

C’est un mécanisme.

 

Un automatisme intérieur qui te pousse à répéter les mêmes schémas,

même quand tu sais qu’ils ne te font plus du bien.

 

Pendant cet atelier, nous prendrons le temps de :

 

– comprendre ce qui te freine aujourd’hui

– identifier certains de tes schémas

– repartir avec des pistes concrètes pour avancer autrement

 

Un temps pour faire une pause, prendre du recul

et y voir plus clair, sans pression ni jugement.

 

 Introspection guidée

 Boisson & bilan bien-être offerts

 Chez Shake Hiit – Bordeaux

 Places limitées – petit groupe