Un éclairage bienveillant pour comprendre vos mécanismes de survie et retrouver votre sécurité intérieure.
Vous avez l'impression de porter le poids du passé au quotidien ? Vous vous reconnaissez dans une fatigue profonde, une hypervigilance constante, un sentiment de vide ou des difficultés relationnelles ?
Face à des traumatismes répétés, à l'emprise ou à des blessures d'attachement durant l'enfance, le corps et le système nerveux développent des stratégies pour nous protéger. Ces réactions ne sont pas des dysfonctionnements ou des défauts de personnalité : ce sont de véritables mécanismes de survie.
Pourquoi participer à cette conférence ?
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Comprendre vos réactions : Mettre des mots simples et scientifiques sur ce que vous traversez (sans jargon inaccessible).
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Déculpabiliser : Changer de regard sur vos symptômes et reconnaître la mémoire invisible de votre parcours.
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Découvrir des voies d'apaisement : Explorer des pistes concrètes de guérison axées sur le corps, la régulation émotionnelle et la relation.
Pour qui ? Cette conférence s'adresse à toute personne concernée par le psychotrauma, aux proches souhaitant mieux comprendre leur entourage, ainsi qu'à toute personne engagée dans une démarche de reconstruction.
Informations pratiques & Déroulement
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Durée : 2h (explications pédagogiques + temps d'échange).
Format : En ligne via Zoom (le lien vous sera envoyé par mail dès votre inscription).
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Confidentialité & Confort : Votre caméra et votre micro ne sont pas obligatoires. Vous pouvez suivre la présentation à votre rythme, dans un espace où vous vous sentez en sécurité.
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Replay : Si vous ne pouvez pas être présent(e) en direct, un replay sera accessible à tous les inscrits.
Un mot sur l'intervenante
Samira Mechri : Psychologue clinicienne, psychothérapeute et formatrice. Spécialisée dans l'accompagnement des traumatismes complexes, elle propose un cadre sécurisant et trauma-informé pour vous aider à réapprivoiser votre monde intérieur