Vous connaissez l’histoire de la grenouille qui était entrain de cuire sans le savoir ?

 

Vous savez que le burn-out peut aussi se traduire par des maux de tête, des problèmes digestifs, une perte de motivation, une baisse de l’estime de soi ?

Que la plupart des personnes en burn-out sont dans le déni et qu’elles en prennent conscience trop tard, quand leur corps leur dit stop, de manière brutale ?

 

Savoir ce qu’est le burn-out, comprendre son mécanisme et les facteurs de protection peut vous aider à le prévenir !