Comprendre la matrice ACT et  vivre mieux
Comprendre la matrice ACT et vivre mieux Book
Sun May 03, 2026 from 09:30 AM to 12:30 PM
2026-05-03 09:30:00 2026-05-03 12:30:00 Europe/Paris Comprendre la matrice ACT et vivre mieux Reservations on : https://www.billetweb.fr/comprendre-la-matrice-act-pour-mieux-vivre -- Cet atelier de 2H30 permet de saisir les bénéfices de la thérapie A.C.T et d'utiliser la Matrice. L' A.C.T est la thérapie d’acceptation et d’engagement et je vous propose, par cet atelier, de vous exposer les grandes lignes et principalement la Matrice,  d'en comprendre le mécanisme et d'en saisir son potentiel. Elle permet d'associer efficacité et durabilité. Pour se faire cette thérapie encoure chacun à aligner pensées et actions sur ses valeurs,  coincés dans des modes de pensée ou comportements contre-productifs d’évoluer positivement. Cependant, L’ACT repose sur un modèle qui n’est pas toujours facile à mettre en pratique. La matrice A.C.T permet d’activer les six processus sur lesquels s’appuie l’ACT au moyen d’un schéma efficient et transparent. Quel est le but de la Matrice ? La matrice est un outil utilisé en thérapie pour faciliter ce processus d'auto-réflexion et aider les patients à acquérir une flexibilité intérieure et la capacité de faire des choix.   C'est quoi la mat… Centre Culturel Le Domino, Rue Mimaut, Méru, France art et existence
Timezone : Europe/Paris
Cet atelier de 2H30 permet de saisir les bénéfices de la thérapie A.C.T et d'utiliser la Matrice.

L' A.C.T est la thérapie d’acceptation et d’engagement et je vous propose, par cet atelier, de vous exposer les grandes lignes et principalement la Matrice,  d'en comprendre le mécanisme et d'en saisir son potentiel.

Elle permet d'associer efficacité et durabilité.

Pour se faire cette thérapie encoure chacun à aligner pensées et actions sur ses valeurs,  coincés dans des modes de pensée ou comportements contre-productifs d’évoluer positivement.

Cependant, L’ACT repose sur un modèle qui n’est pas toujours facile à mettre en pratique. La matrice A.C.T permet d’activer les six processus sur lesquels s’appuie l’ACT au moyen d’un schéma efficient et transparent.

Quel est le but de la Matrice ?

La matrice est un outil utilisé en thérapie pour faciliter ce processus d'auto-réflexion et aider les patients à acquérir une flexibilité intérieure et la capacité de faire des choix.
 
C'est quoi la matrice ACT ?
La matrice ACT constitue un outil particulièrement efficace pour répondre à ce besoin.
 
Elle permet de clarifier les quatre composantes fondamentales de la flexibilité psychologique : les souffrances, les valeurs, les comportements de lutte et les actions engagées.
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Organizer
art et existence
12 rue de Lormaison, 60110, MERU, France
0660754923

Développée dans les années 1980 par le psychologue Steven C. Hayes, la thérapie d’Acceptation et d’Engagement se distingue par son approche unique de la souffrance psychologique en mettant l’accent sur la flexibilité psychologique comme cible thérapeutique.

Atelier dirigé par
William Herremy

 

William reçoit en cabinet à la maison de santé de Saint Just en Chaussée, en centre de santé à Chantilly et en visio.
 
Thérapeute ACT C.U Université de Bruxelles Faculté de psychologie et des sciences de l'éducation. Il est également Art-Thérapeute (Hopital Sainte Anne Paris) et sophrologue.
 
Après des études universitaires à la faculté des Lettres et Sciences Humaines de Perpignan, il est diplômé d’une Licence Professionnelle Activités culturelles et artistiques, Spécialité: Concepteur-réalisateur d’interventions théâtrales. Il a été formé aux métiers de crieurs publics au Tuchen théâtre à Rennes et à la pratique du théâtre forum par Augusto BOAL, théâtre de l’opprimé. Il se pose à l’école des arts et métiers du clown et du rire dans laquelle il a suivi une formation professionnelle certifiante de Yoga du rire du Dr Madan Kataria. Après deux ans à la Manufacture chanson de Paris, il réalise deux albums de pop française avec Mathieu Denis ( Rouge Minium et Fantaisie POP) et deux albums pour enfants qui seront également deux spectacles dont «Un coin de Lune» (DJP) de Catherine LECOR (joué plus de 900 fois en France dont 100 représentations à la Cité des Sciences et de l’Industrie). Il rencontre Steve Waring à Musique et Santé avec lequel il travaille la création vocale (stage). Auteur du livre jeunesse « Le petit garçon qui parlait aux arbres » (Edition le Pré du Plain). Il est également metteur en scène, auteur et musicien. Ancien éducateur spécialisé, il intègre cette triple compétence en conceptualisant des spectacles et stages auprès d’un large public. Actuellement, il travaille le clown à l’hôpital avec Envie de jeu et est artiste associé à la Manekine, Maison des cultures à Pont Sainte Maxence (Oise) dans laquelle il vient d’enregistrer son dernier album sous le nom de « Chansons d’enfance », un album concept qui parcourt plusieurs années de chansons qu’il a écrites et composées, saisies au vol par quelques mots lancés par les enfants lors de multiples rencontres au sein d’établissements scolaires.