Tenzin Jigmé rencontre le bouddhisme durant son adolescence. Jeune adulte, il tombe gravement malade. Cette philosophie va l’aider à traverser ces difficultés, mais il ressent le besoin d’étudier et de pratiquer cette voie plus sérieusement. Jigme entre en retraite durant 3 ans et c’est en 2010 qu’il est ordonné moine par sa sainteté le Dalaï Lama. Il vit à Lerab Ling depuis près de 20 ans où il s’occupe entre autres d'enseigner la méditation et le bouddhisme et de l’accueil des lamas visitant le centre pour enseigner. Il se rend régulièrement au Népal pour poursuivre ses études de philosophie bouddhiste en étudiant les textes classiques.  

Les quatre vérités des êtres nobles

Ces Quatre Vérités sont le cœur de l'enseignement du Bouddha. Elles décrivent avec clarté la nature de la souffrance, ses causes, la possibilité de sa cessation et le chemin qui y mène. Comprendre et intégrer ces vérités fondamentales nous permet de poser un regard plus lucide et bienveillant sur notre propre expérience et d'ouvrir la voie vers une véritable liberté intérieure.

Au cours de cette journée, nous explorerons ces enseignements à travers les trois outils de sagesse : l'étude pour comprendre, la contemplation pour réfléchir et relier cela à notre vécu, et la méditation pour intégrer ces vérités dans la profondeur de l'esprit. Ce sera une opportunité d'approfondir la connaissance de soi et de cultiver une sagesse vivante et appliquée au quotidien.