Concentration et pauses
Concentration et pauses Online event Book
Fri Oct 22, 2021 from 02:00 PM to 04:00 PM Add to my calendar
Timezone : Europe/Paris
2021-10-22 14:00:00 2021-10-22 16:00:00 Europe/Paris Concentration et pauses Reservations on : https://www.billetweb.fr/concentration-et-pauses -- RésuméNotre concentration est plutôt fragile et couteuse en énergie. Comment favoriser une bonne concentration? Pourquoi ne sommes nous pas résistants aux distractions? Quelles bonnes pratiques favorisent une concentration efficace pour mieux travailler au quotidien? On parlera, entre autres, des pauses, par exemple. A travers le prisme des neurosciences, on comprendra ensemble, de façon ludique et interactive, que nous sommes câblés pour être distrait et que c'est un sacré effort que de rester concentré. Sachant cela, autant nous aider nous-mêmes avec de bons outils.Objectifs- Créer un contexte favorable à la concentration- Eviter les distractions à moindre coût- Accueillir les pauses comme outil favorisant la performance cognitiveDérouléCerveau concentré et cerveau vigilant  [Neurosciences]° Les mots en couleur [Jeu]Le rôle des pauses [Neurosciences]° J’écoute, je comprends [Jeu] Une meilleure concentration avec la méditation [Outil] - La Fabrique à Neurones

Résumé

Notre concentration est plutôt fragile et couteuse en énergie. Comment favoriser une bonne concentration? Pourquoi ne sommes nous pas résistants aux distractions? Quelles bonnes pratiques favorisent une concentration efficace pour mieux travailler au quotidien? On parlera, entre autres, des pauses, par exemple. A travers le prisme des neurosciences, on comprendra ensemble, de façon ludique et interactive, que nous sommes câblés pour être distrait et que c'est un sacré effort que de rester concentré. Sachant cela, autant nous aider nous-mêmes avec de bons outils.


Objectifs

- Créer un contexte favorable à la concentration

- Eviter les distractions à moindre coût

- Accueillir les pauses comme outil favorisant la performance cognitive


Déroulé

Cerveau concentré et cerveau vigilant  [Neurosciences]

° Les mots en couleur [Jeu]

Le rôle des pauses [Neurosciences]

° J’écoute, je comprends [Jeu]

Une meilleure concentration avec la méditation [Outil]

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Organizer
La Fabrique à Neurones
148 avenue du Comte Vert, 73000, Chambéry, France