Événement Fitness – Concept 15/15/15
 

Samedi 24 janvier 2026

8h30 – 14:00

Concept 15/15/15, combinant :
• 15 minutes de Step
• 15 minutes de Danse Workout
• 15 minutes de Cross Training

 

Un enchaînement dynamique permettant de travailler le cardio, la coordination et le renforcement musculaire, le tout dans une ambiance conviviale et motivante.

 

IMPORTANT : 

 

Se munir obligatoirement : d'une serviette, tapis , baskets, bouteille d'eau.