MARCHER LÉGER DANS LEXISTENCE. 

Et si nous pouvions enfin cesser de vivre sous le mode du pilotage automatique ? Et si, pour une fois, nous apprenions à déposer le poids des peurs, des regrets, des injonctions et des jugements qui s’accumulent chaque jour ? Cette conférence est une invitation à explorer cette voie, à alléger notre esprit, notre cœur, notre vie.

Accompagné des voix et des pensées de Maître Eckhart, Spinoza, Nietzsche et Trungpa, Alexandre Jollien nous convie à un voyage intérieur. Avec une sincérité qui touche et un humour qui éclaire, il nous invite à observer tout ce qui nous encombre : la peur de l’avenir, ce passé qui nous retient, le regard souvent critique des autres, la pression sociale incessante. Comment trouver la paix au cœur de ce chaos ? Comment respirer et simplement être, au lieu de courir après un idéal impossible ?

Au fil de cette exploration, il ne s’agit pas seulement de réfléchir, mais de ressentir et de comprendre ce qui nous empêche de vivre pleinement. Nous apprendrons à identifier ce qui alourdit notre quotidien et, surtout, comment s’en libérer. Chaque idée, chaque exemple, chaque anecdote est un pas vers plus de clarté, de légèreté et de liberté intérieure.

Au fond, cette conférence nous invite à bâtir un véritable art de vivre : plus vrai, plus authentique, plus humain. Il s’agit de retrouver ce souffle qui nous rend disponibles à la beauté du monde, aux autres, et à nous-mêmes. Une rencontre avec Alexandre Jollien, c’est une opportunité de regarder votre vie avec un autre regard, de remettre de la simplicité et de la douceur là où le poids et l’urgence semblaient régner.

Venez découvrir comment voyager léger, non pas en fuyant la réalité, mais en apprenant à ne garder avec soi que l’essentiel. Une soirée pour se réapproprier sa liberté, apaiser son esprit et nourrir une existence plus consciente et pleine de sens.

PROGRAMME DE LA SOIRÉE