Au cours de cette conférence, Guèn Kelsang Eupamé expliquera comment cesser de se déprécier et d’être dépendant de l’approbation et du respect des autres. En construisant une confiance en soi spirituelle, nous pouvons sereinement faire face à nos limites et à nos défauts, sans culpabilité ni peur.
Moine bouddhiste depuis de nombreuses années, il partagera des méthodes simples et concrètes pour résoudre nos problèmes du quotidien. Il se basera sur le livre Comment résoudre nos problèmes humains, de Guéshé Kelsang Gyatso, maître de méditation très expérimenté et auteur de renommée internationale.