Mieux comprendre pourquoi nos soucis du quotidien sont liés à une identification incorrecte de soi.
VIVE LE LACHER-PRISE !
Pourquoi nous prendre autant la tête et ressasser à n’en plus finir ? Pourquoi ne pas juste essayer ou accepter que ce soit simplement… terminé ! Quand allons-nous nous donner la chance de tourner la page et recommencer ? Profitons-en : c’est le temps des vacances ! Des vacances vraies et authentiques… Et c'est le moment parfait pour enfin lâcher-prise !
Le lâcher-prise, ce n’est pas être irresponsable ou téméraire… le lâcher-prise, c’est laisser aller l’inutile auquel nous demeurons inutilement attachés et aller vers une vie réellement enrichissante pour nous sentir enfin pleinement satisfaits.
Grâce à la psychologie et à la méditation bouddhistes, nous apprendrons mieux à ne plus rester dans ce tourbillon de pensées qui ne nous mène à rien et créerons des pensées plus sécurisantes et reposantes.
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