Une journée conçue pour prendre soin de son cœur
Thèmes : relation homme/femme, archétype masculin/féminin, cultiver des relations saines, reconnaître les relations toxiques, comprendre la dépendance affective
Date : Dimanche 22 mars 2026
Lieu : La Fabrique Marais – 7 rue Portefoin, 75003 Paris
Horaires : 10h – 18h
Tu en as peut-être marre de :
Cette journée est une pause.
Un espace pour comprendre, déposer, éclairer, transformer.
Un temps pour toi, pour ton cœur, pour tes relations.
Cet événement est pour toi si :
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tu as l’impression d’attirer toujours le même type de relation
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tu veux comprendre tes schémas amoureux
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tu as déjà vécu une relation toxique ou déséquilibrée
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tu te reconnais dans la dépendance affective
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tu veux apprendre à poser des limites sans culpabiliser
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tu as envie de vivre des relations saines
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tu es en couple, célibataire ou entre deux relations
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tu veux te reconnecter à toi avant de (re)construire avec quelqu’un
Aucun prérequis.
Juste l’envie de mieux te comprendre et d’avancer.
Un espace safe pour :
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mieux te comprendre dans la relation
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repérer tes schémas
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apaiser certaines blessures relationnelles
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repartir avec des clés concrètes
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vivre une vraie rencontre (avec toi et avec l’autre)
Programme de la journée
10h – Accueil café / thé
10h30 – 12h00 : Conférence immersive
Thèmes abordés :
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Les relations : pourquoi on attire souvent le même type de relation
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Nos schémas relationnels (blessures, attachement, héritages)
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Archétypes masculin / féminin (sans clichés)
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Mieux comprendre ton rapport aux relations
12h00 – Respiration et intégration
12h30 – 15h00 : Pause déjeuner et parcours bien-être
Accès à différents ateliers en libre parcours :
auto-massage, tirage de cartes, astrologie, écriture (liste non exhaustive)
15h00 – 17h00 : Conférence immersive
Thèmes abordés :
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Reconnaître une relation toxique
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Dépendance affective
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Manipulation et jeux de pouvoir (sans culpabiliser)
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Cultiver des relations saines avec la Communication NonViolente : poser des limites, dire ses besoins, écouter sans se perdre, s'affirmer
17h00 – Méditation guidée et relaxation
17h30 – Moment de rencontre et de partage
Prêt·e à t’offrir cette parenthèse ?
Si tu sens que ça résonne, ce n’est sûrement pas un hasard.
Cette journée est une invitation à te rencontrer autrement
et à ouvrir la porte à des relations plus saines.
Cette journée est ouverte aux hommes et aux femmes.
Billet non remboursable.