En partenariat avec le PRIF, le service Génération seniors vous propose un cycle de rencontres sportives autour du thème de la marche. Ce stage est composé d’une conférence sur les bienfaits de la marche et du sport sur la santé et le moral, suivie de 5 séances de marche dans les forêts et espaces verts proches de Sartrouville.

La marche est bénéfique pour votre santé. À tout âge, elle renforce les os, améliore la

souplesse et l’équilibre. Elle agit également sur la mémoire, le sommeil, etc. Nul besoin d’être un randonneur expérimenté pour en retirer les bienfaits. C’est l’activité la plus simple et la plus accessible qui soit.

Inscrivez-vous ! Ce stage et gratuit et le service organise le covoiturage pour faciliter les participations.

Conférence plus de pas :  Jeudi 8 juin 14h-16h conférence

Marche 1 : Lundi 19 juin 10h-12h

Marche 2 : Lundi 26 juin 10h-12h

Marche 3 : Lundi 3 juillet 10h-12h

Marche 4 : Lundi 10 juillet 10h-12h

Marche 5 : Lundi 17 juillet 10h-12h