L'épuisement : un mal qui se répand silencieusement au sein de nos sociétés modernes hyperconnectées et souvent surchargées. 

 

Dans notre société rapide et exigeante, cet épuisement peut surgir de multiples sources : le travail, certes, mais aussi les obligations familiales, sociales, et même les activités de loisirs qui peuvent, paradoxalement, contribuer au stress plutôt qu'à la détente.

 

Selon certaines études, un salarié sur 2 se dit proche de l'épuisement. État qui est la dernière étape avant d'en arriver au burn-out. 

 

Avec un nombre croissant de burn-out, je pense aujourd'hui qu'il est nécessaire de parler prévention.

Comment déceler les signes de l'épuisement ? Quelles actions mener pour réduire leurs impacts sur notre quotidien ? 

Comment faire pour ne pas arriver jusqu'à la dernière étape qui est le burn-out ?  Et que fait-on une fois, franchi cette limite ? 

 

Praticienne en psychothérapie et hypnose, installée depuis plus de 20 ans sur Aix-en-Provence, j'accompagne les individus sur le chemin de leur bien-être. 

Pour animer cette conférence, je serai accompagnée de Thierry Kattandjian, entrepreneur engagé et ancien pasteur, qui nous partagera son expérience. 

 

Programme de la conférence : 

- 18h30-19h30 : Accueil, cocktail de bienvenue et buffet apéritif.

- 19h30-21h : Conférence et échanges avec les intervenants.

- 21h - 22h30 : Suite des échanges et du cocktail. 

 

Inscrivez-vous et échangeons ensemble autour de ce sujet qui est devenu essentiel aujourd'hui. 

 

Vous n'êtes pas disponible le 11 juin mais vous souhaitez en savoir plus sur l'épuisement et le burn-out ? 

Vous pouvez me contacter directement au 06 12 04 64 57. 

A très vite,

 

Laëtitia Gallucci