Conférences Santé mentale
Tue Oct 13, 2026 at 08:00 PM to Tue Nov 17, 2026 at 10:00 PM
Timezone : Europe/Paris
CCI - Salle Mélusine - 4 Rue Claude Bourgelat - 35133 Javené - Parking gratuit
Stress et anxiété : 2 soirées pour (re)trouver votre équilibre
Le stress vous submerge parfois ? L'anxiété s'installe sans que vous sachiez vraiment pourquoi ? Je vous propose 2 conférences immersives et interactives pour mieux comprendre ce qui se joue en vous et repartir avec de vrais outils à appliquer au quotidien.
Mardi 13 octobre 2026
La première soirée explore les mécanismes du stress à travers une mise en scène originale et des outils simples et accessibles à tous, immédiatement applicables.
Mardi 17 novembre 2026
La seconde s'attache à l'anxiété : vous apprendrez à la distinguer du stress, à repérer ses signaux et à mieux l'apprivoiser, toujours à travers une approche vivante et incarnée.
Chaque conférence peut être suivie indépendamment, à tarif normal. Pour celles et ceux qui souhaitent vivre l'expérience complète, un tarif préférentiel est proposé pour l'accès aux deux soirées.
Je m'appelle Raphaële Granger, je suis sophrologue et coach spécialisée en gestion du stress et accompagnement des profils atypiques. Installée sur Lécousse depuis plusieurs années, j’ai à cœur de vous aider à retrouver votre équlibre.
Accessible PMR - Parking gratuit
FAQ
Est-ce que je pourrai acheter mon billet sur place ?
Y aura-t-il des exercices pratiques ou une participation active du public ?
Proposez-vous des accompagnements individuels ensuite ?
Est-ce que les jeunes enfants peuvent venir ?
Date and place
Tue Oct 13, 2026 at 08:00 PM to Tue Nov 17, 2026 at 10:00 PM
Timezone : Europe/Paris
