CONNECTION SACRÉE
Sun Oct 11, 2026 at 02:00 PM to Sun Jun 06, 2027 at 07:00 PM
Timezone : Europe/Paris
Om Yoga Studio, Avenue Jean Mermoz, Eysines, France
✨CONNEXION SACRÉE
Une gestation intérieure en 9 PAS -SAGES....
D’octobre 2026 à juin 2027, je vous propose de traverser ensemble 9 pas-sages.....au rythme des saisons, du corps et du vivant.
Neuf mois comme une gestation intérieure.
Un temps pour laisser derrière soi ce qui n’a plus besoin d’être porté, ralentir, revenir à ses ressources, traverser ses peurs, nourrir ce qui compte vraiment, retrouver son mouvement, choisir, s’ouvrir… puis incarner.
Connexion Sacrée est aussi pour moi un retour aux sources.
Il y a près de 20 ans, mon chemin d’accompagnement commençait avec la Médecine Traditionnelle Chinoise, le Shiatsu, l’énergétique, les méridiens, les éléments, les saisons… et cette manière de regarder l’être humain comme faisant pleinement partie du vivant.
Aujourd’hui, j’ai choisi de revenir à ces fondations, en y réunissant tout ce qui nourrit désormais ma pratique.
La nature ne fonctionne pas en ligne droite.
Elle sait quand il est temps de laisser tomber, de ralentir, de descendre vers ses racines, de faire germer, de pousser, de s’ouvrir, de fleurir… puis de recommencer.
Et nous aussi.
Pendant ces neuf mois, nous allons suivre ce mouvement : celui des saisons, des éléments, du corps, du souffle, des émotions et de ce qui se transforme intérieurement.
✨LES 9 PASSAGES:
✨Le Dimanche 11 OCTOBRE — SE DÉLESTER
Laisser partir ce qui pèse pour retrouver son souffle.
Nous commençons par faire de la place.
Qu’est-ce que je porte encore alors que cela n’a plus besoin de m’accompagner ? Une émotion, une relation, une vieille histoire, une croyance, une peur, une habitude, une attente…
À l’image des arbres qui se délestent naturellement de leurs feuilles à l’automne, ce premier passage nous invite à reconnaître ce qui est arrivé au bout de son cycle.
Et prendre le temps d’écouter ce que nous retenons encore...
Nous irons à la rencontre de la tristesse, non pour l'effacer, mais pour écouter ce qu'elle révèle et laisser émerger, derrière elle, une nouvelle clarté intérieure.
Qu’est-ce qui me pèse aujourd’hui ?
Qu’est-ce qui me coûte de l’énergie ?
Et quel espace pourrait apparaître si je cessais de retenir ?
Qu’est-ce qui me coûte de l’énergie ?
Et quel espace pourrait apparaître si je cessais de retenir ?
Respirer. Ressentir. Alléger. Laisser partir.
Créer de l’espace pour la suite.
✨15 NOVEMBRE — DESCENDRE
Sortir du bruit extérieur pour retrouver son propre rythme.
Nos vies sont remplies de sollicitations, de responsabilités, d’informations, d’écrans, de décisions, de choses à faire et de personnes auxquelles répondre.
À force d’être tournés vers l’extérieur, nous pouvons finir par ne plus entendre ce qui se passe réellement à l’intérieur.
Novembre nous invite à un autre mouvement.
La lumière diminue. La nature ralentit. L’énergie redescend.
Et si ralentir n’était pas perdre du temps ?
Un passage pour quitter momentanément le « faire »,
revenir au corps et retrouver son propre rythme.
De quoi ai-je réellement besoin lorsque tout devient plus silencieux ?
Qu’est-ce qui mérite encore mon énergie ?
Qu’est-ce que j’entends lorsque je cesse un instant de courir ?
Qu’est-ce qui mérite encore mon énergie ?
Qu’est-ce que j’entends lorsque je cesse un instant de courir ?
Un temps pour revenir à soi, retrouver son centre et entrer doucement dans la profondeur de l’hiver.
✨13 DÉCEMBRE — TRAVERSER
Faire une place à ses peurs sans leur laisser toute la place.
Il existe des périodes où les repères changent, où certaines certitudes vacillent et où l’avenir devient moins lisible.
Notre réflexe peut alors être de vouloir anticiper, contrôler, comprendre immédiatement ou éviter ce qui nous met dans l’inconfort.
Ce passage nous invite à expérimenter autre chose :
rester présent même lorsque tout n’est pas encore résolu.
Reconnaître ses peurs. Écouter ce qu’elles racontent.
Distinguer ce qui protège de ce qui enferme.
Qu’est-ce qui m’insécurise aujourd’hui ?
Qu’est-ce que je cherche à contrôler ?
Sur quoi puis-je m’appuyer lorsque je n’ai pas encore toutes les réponses ?
Qu’est-ce que je cherche à contrôler ?
Sur quoi puis-je m’appuyer lorsque je n’ai pas encore toutes les réponses ?
Traverser ne signifie pas ne plus avoir peur.
C’est aussi découvrir que nous possédons des ressources pour continuer à avancer au cœur de l’incertitude.
✨10 JANVIER — S’ENRACINER
Retrouver un appui intérieur quand tout bouge autour de soi.
Janvier arrive souvent accompagné de bonnes résolutions et d’une nouvelle injonction à repartir, changer, décider, faire davantage.
Ici, nous prendrons le mouvement inverse.
Avant de repartir : retrouver le sol.
Revenir au corps. À ses besoins. À ses limites. À ses ressources.
À ce qui procure réellement une sensation de stabilité.
Lorsque nous cherchons constamment nos repères à l’extérieur —
dans le regard des autres, les relations, les attentes ou les résultats — le moindre changement peut nous déstabiliser.
Qu’est-ce qui me sécurise profondément ?
Où sont mes racines ?
Sur quoi puis-je véritablement m’appuyer ?
Où sont mes racines ?
Sur quoi puis-je véritablement m’appuyer ?
Un passage pour retrouver ses ressources profondes et construire la suite depuis un endroit plus stable.
✨7 FÉVRIER — ASSIMILER
Cesser de vouloir toujours plus et nourrir ce qui compte vraiment.
Nous avons laissé partir. Ralenti. Traversé. Retrouvé nos racines.
Il est maintenant temps de regarder ce qui reste…
et ce qui mérite réellement d’être nourri.
Nous accumulons parfois les projets, les envies, les méthodes, les décisions et les bonnes intentions sans leur laisser suffisamment de temps pour prendre racine.
Assimiler, c’est aussi digérer ce que l’on a vécu et choisir ce que l’on souhaite garder.
Qu’est-ce qui me nourrit réellement ?
Qu’est-ce qui m’épuise ?
Parmi tout ce que je pourrais faire, qu’est-ce que j’ai vraiment envie de faire grandir ?
Qu’est-ce qui m’épuise ?
Parmi tout ce que je pourrais faire, qu’est-ce que j’ai vraiment envie de faire grandir ?
Un passage pour sortir de la dispersion, revenir à l’essentiel et nourrir ce qui cherche doucement à naître.
✨14 MARS — ÉMERGER
Transformer ce qui bouillonne en énergie de mouvement.
Avec le printemps, la nature recommence à pousser.
Et en nous aussi, quelque chose peut chercher à retrouver du mouvement.
Une envie. Un besoin. Un projet. Une limite à poser. Une parole retenue. Parfois également de l’agacement ou de la colère.
Et si cette énergie n’était pas seulement quelque chose qu’il faudrait calmer ou contrôler ?
Qu’est-ce qui cherche à bouger dans ma vie ?
À quoi ai-je envie de dire oui ?
À quoi ai-je besoin de dire non ?
Qu’est-ce que je retiens depuis trop longtemps ?
À quoi ai-je envie de dire oui ?
À quoi ai-je besoin de dire non ?
Qu’est-ce que je retiens depuis trop longtemps ?
Un passage pour remettre du mouvement là où quelque chose était resté bloqué et transformer cette énergie en élan, direction et puissance d’action.
✨11 AVRIL — CHOISIR
Sortir de l’entre-deux et donner une direction à son énergie.
Attendre le bon moment. Avoir peur de se tromper. Chercher la certitude. Vouloir satisfaire tout le monde.
Garder toutes les portes ouvertes…
Nous pouvons rester longtemps entre plusieurs chemins.
Mais avoir de l’énergie ne suffit pas.
Encore faut-il savoir où nous avons envie de la mettre.
Qu’est-ce que je veux réellement ?
Qu’est-ce qui m’appartient vraiment ?
Qu’est-ce que je fais encore pour répondre aux attentes des autres ?
Quelle direction ai-je envie de donner à la suite ?
Qu’est-ce qui m’appartient vraiment ?
Qu’est-ce que je fais encore pour répondre aux attentes des autres ?
Quelle direction ai-je envie de donner à la suite ?
Un passage pour retrouver de la clarté et remettre progressivement ses choix en accord avec ce que l’on ressent profondément.
✨2 MAI — S’OUVRIR
Être en lien sans se perdre soi-même.
Après le chemin intérieur vient naturellement la question de la relation
.
Comment aller vers l’autre sans s’abandonner soi-même ?
Comment donner sans s’épuiser ? Recevoir sans culpabiliser ?
Poser une limite sans fermer son cœur ?
Être proche sans constamment s’adapter ?
Ce passage explorera notre manière d’entrer en relation.
Puis-je être proche sans me perdre ?
Puis-je recevoir autant que je donne ?
Puis-je dire non tout en restant en lien ?
Puis-je être pleinement moi en présence de l’autre ?
Puis-je recevoir autant que je donne ?
Puis-je dire non tout en restant en lien ?
Puis-je être pleinement moi en présence de l’autre ?
Un temps pour retrouver un équilibre plus juste entre soi et l’autre, entre donner et recevoir, entre ouverture et respect de soi.
✨ 6 JUIN — INCARNER
Ne plus seulement comprendre le changement : commencer à le vivre.
Après neuf mois vient le temps de regarder le chemin parcouru.
Ce que j’ai laissé derrière moi.
Ce que j’ai traversé.
Ce que j’ai découvert.
Ce que j’ai choisi.
Ce qui est devenu plus vivant en moi.
Ce que j’ai traversé.
Ce que j’ai découvert.
Ce que j’ai choisi.
Ce qui est devenu plus vivant en moi.
Et surtout :
Qu’est-ce que j’en fais maintenant dans ma vie ?
Parce qu’une transformation peut être comprise intérieurement sans pour autant devenir une nouvelle manière de vivre.
Quelle place ai-je envie de prendre aujourd’hui ?
Qu’est-ce que je n’ai plus envie de négocier avec moi-même ?
Comment faire vivre cette transformation au-delà du parcours ?
Qu’est-ce que je n’ai plus envie de négocier avec moi-même ?
Comment faire vivre cette transformation au-delà du parcours ?
Un dernier passage autour de l’intégration, de l’expression, de la joie et du rayonnement.
Non pas une fin.
Une naissance.
✨UN PARCOURS VIVANT, AU RYTHME DES CYCLES
Connexion Sacrée est un parcours structuré en 9 passages, mais il restera vivant et évolutif.
Chaque rencontre pourra s’ajuster à l’énergie de la saison, à la dynamique énergétique du moment et aux besoins qui émergeront au sein du groupe.
Les rencontres seront également programmées au plus près des NOUVELLES LUNES ???? , comme un fil symbolique tout au long du parcours : un temps d’intériorité pour faire de la place, poser une intention et impulser un nouveau mouvement.
À chaque passage, quelque chose se dépose, se transforme… et quelque chose de nouveau peut commencer à germer.
✨COMMENT SE DÉROULE UNE RENCONTRE ?
Chaque passage est une immersion d'un Dimanche après-midi /mois construite autour du thème spécifique et de l’énergie de la saison.
Nous expérimenterons principalement à travers le corps : pratiques inspirées de la Médecine Traditionnelle Chinoise(travail des méridiens, respirations et travail énergétique particuliers ), Danse libre (selon les possibilités),pranayama, kriyas, Yin Yoga, , sons de guérison, méditation…
Les propositions évolueront chaque mois selon la saison, l’élément, les méridiens et le passage intérieur traversé.
Après une courte pause, nous entrerons dans 1 h 30 de Prana Kundalini Process, spécialement construit autour du thème de la rencontre, jusqu’à une phase hypnotique finale de reprogrammation émotionnelle du subconscient.
Afin de compléter et d'intégrer le processus de l'atelier sur un plan plus subtile, plus inconscient.
chaque rencontre se clôturera par un cercle de parole, un espace pour déposer partager, être accueilli et écouté avec tout ce qui a émerger durant l'après midi et dans la présence du groupe.
Un espace pour ralentir, ressentir, respirer, bouger, libérer…
et laisser émerger.
✨ VIVRE CONNEXION SACRÉE : 3 possibilités / 3 Tarifs differents
PARTICIPATION PONCTUELLE :
99 € par rencontre
Chaque passage peut être vécu dans la continuité du parcours, d’octobre 2026 à juin 2027, ou de façon ponctuelle, selon vos élans, vos besoins du moment et les places disponibles.
39 € à régler lors de la réservation en ligne + 60 € à régler le jour de l’atelier.
PARCOURS COMPLET:
95 € par rencontre
Uniquement pour un engagement sur les 9 passages d'octobre 2026 à juin 2027 inclus
TARIF FIDÉLITÉ:
90 € par rencontre
Réservé exclusivement aux personnes accompagnées régulièrement au cabinet (yoga, massages et soins.....)
Réservé exclusivement aux personnes accompagnées régulièrement au cabinet (yoga, massages et soins.....)
Et dans le cadre d'un engagement annuel.
Sans engagement annuel le tarif est à 95 € par rencontre.
Sans engagement annuel le tarif est à 95 € par rencontre.
OM Yoga Studio — Eysines
D’octobre 2026 à juin 2027
D’octobre 2026 à juin 2027
Neuf rencontres. Neuf mouvements intérieurs. Une même traversée.
CONNEXION SACRÉE
Une gestation intérieure en 9 passages.
Une gestation intérieure en 9 passages.
Véronica Annamaya
Ô Métamorphose
Ô Métamorphose
Date and place
Sun Oct 11, 2026 at 02:00 PM to Sun Jun 06, 2027 at 07:00 PM
Timezone : Europe/Paris
