CONNEXION SACRÉE

Une gestation intérieure en 9 passages

D’octobre 2026 à juin 2027

Neuf mois pour revenir à soi, traverser ses émotions et retrouver le mouvement naturel de la vie.

Et si, plutôt que de chercher sans cesse à avancer, à changer, à devenir une meilleure version de nous-mêmes… nous apprenions à respecter nos propres saisons ?

Il y a un temps pour laisser partir.
Un temps pour accepter ce qui s’achève.
Un temps pour traverser nos peurs et retrouver nos forces.
Un temps pour faire germer, grandir, s’ouvrir et rayonner.

La nature connaît ces mouvements depuis toujours. Et nous faisons partie de cette même nature.

RETROUVER NOTRE LIEN AU VIVANT

Chaque saison porte une énergie, un mouvement, une vibration particulière.

La nature nous invite, à chaque période de l’année, à traverser une expérience différente : le dépouillement de l’automne, l’intériorité de l’hiver, l’élan du printemps, l’expansion de l’été et les temps de transition qui relient ces cycles.

Ces mouvements ne se déroulent pas uniquement autour de nous. Ils trouvent aussi un écho dans notre corps, notre souffle, nos émotions et notre vie intérieure.

Pourtant, dans nos vies modernes, nous avançons souvent au même rythme toute l’année, sans tenir compte de ces changements.

Et si nous apprenions à reconnaître ce qui se joue en nous à travers les mouvements énergétiques de la nature auxquels nous sommes intimement reliés ?

C’est toute l’essence de Connexion Sacrée.

Un parcours de neuf rencontres pour explorer les correspondances entre les saisons, les cinq éléments de la Médecine Traditionnelle Chinoise, les émotions et nos propres passages de transformation.

Non pas chercher constamment quelque chose à réparer, mais comprendre ce que chaque période de l’année nous invite à vivre, à accueillir et à transformer.

Car il y a un temps pour chaque chose. Et chaque saison a quelque chose à nous enseigner.

 UN RETOUR AUX SOURCES

La Médecine Traditionnelle Chinoise fait partie de mes premières amours.

C’est par elle que mon chemin d’accompagnement a commencé, il y a presque vingt ans : le Shiatsu, l’énergétique, les méridiens, les cinq éléments et cette vision de l’être humain profondément relié aux cycles du vivant.

Aujourd’hui, j’ai envie de revenir à ces fondations, enrichies de tout ce qui nourrit désormais ma pratique : le Yoga, la respiration, le travail émotionnel, le mouvement, l’énergétique et l’hypnose.

Connexion Sacrée est née de cette rencontre entre les sagesses du corps, les rythmes de la nature et l’exploration de notre monde intérieur.

Une invitation à ne plus seulement comprendre ces mouvements, mais à les ressentir, les expérimenter et les intégrer dans notre vie.

 

LES NEUF PASSAGES

Neuf rencontres. Neuf mouvements intérieurs. Une même traversée.

 

OCTOBRE — ACCEPTER DE SE DÉLESTER

Dimanche 11 octobre 2026 — Passage réalisé

Automne • Élément Métal • Tristesse

Laisser partir ce qui pèse pour retrouver son souffle.

Accueillir ce qui s’achève, reconnaître nos attachements et laisser partir ce qui n’a plus besoin d’être porté.

 

NOVEMBRE — LAISSER MOURIR L’ANCIEN POUR REVENIR À SOI

Dimanche 15 novembre 2026

Transition automne-hiver • Élément Terre • Rumination mentale

Accepter la transformation intérieure.

Reconnaître ce qui n’a pas encore été digéré, accueillir ce qui s’achève et accepter de laisser mourir une ancienne manière d’être pour revenir à l’essentiel de soi.

 

DÉCEMBRE — TRAVERSER SES PEURS

Dimanche 13 décembre 2026

Hiver • Élément Eau • Peur

Entrer dans la profondeur de l’hiver.

Rencontrer nos peurs, accueillir l’incertitude et apprendre à traverser l’inconnu sans perdre confiance dans le mouvement de la vie.

 

JANVIER — S’ENRACINER

Dimanche 10 janvier 2027

Hiver • Élément Eau • Ressources profondes

Retrouver ses ressources profondes.

Ralentir, préserver son énergie et retrouver les forces intérieures qui nous soutiennent, à l’image des racines qui nourrissent silencieusement la vie.

 

FÉVRIER — ASSIMILER

Dimanche 7 février 2027

Transition vers le printemps • Élément Terre • Intégration

Nourrir l’intention qui veut naître.

Assimiler les expériences traversées, revenir à l’essentiel et préparer intérieurement le terrain de ce qui aspire à prendre vie.

 

 MARS — ÉMERGER

Dimanche 14 mars 2027

Printemps • Élément Bois • Colère

De la colère au mouvement vivant.

Reconnaître les frustrations et les élans retenus pour transformer cette énergie en mouvement, en expression et en force de vie.

 

AVRIL — CHOISIR

Dimanche 11 avril 2027

Printemps • Élément Bois • Discernement

Donner une direction à son énergie.

Clarifier ses intentions, reconnaître ses besoins et retrouver la liberté de choisir sa direction sans se perdre dans les attentes des autres.

 

MAI — S’OUVRIR

Dimanche 2 mai 2027

Transition vers l’été • Ouverture au Feu • Relation

Revenir au centre pour entrer en relation.

Explorer la confiance, la vulnérabilité et la capacité à s’ouvrir aux autres tout en restant profondément relié à soi-même.

 

JUIN — INCARNER

Dimanche 6 juin 2027

Été • Élément Feu • Joie

Joie, unification, expression et rayonnement.

Réunir et intégrer le chemin parcouru pour laisser s’exprimer pleinement notre vitalité, notre créativité et notre joie d’être.

 

UNE EXPÉRIENCE À VIVRE DANS LE CORPS

Chaque rencontre propose deux temps complémentaires, avec une pause entre les deux

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PREMIER TEMPS — ATELIER À 14H30

Une exploration du mouvement énergétique de la saison, de son élément, de ses méridiens et des émotions qui lui sont traditionnellement associés.

À travers des transmissions, des échanges et des pratiques corporelles, nous explorerons comment ces mouvements trouvent un écho dans notre propre vie.

Selon le thème du mois, différentes approches pourront être proposées : Médecine Traditionnelle Chinoise, Do-In, Makko-Ho, Yoga et Yin Yoga, pranayama, kriyas, sons de guérison taoïstes, écriture intuitive, mouvement et danse libre, méditation et exploration émotionnelle.

 

DEUXIÈME TEMPS — PRANA KUNDALINI PROCESS À 17H30

Après une pause, nous entrerons dans une séance immersive d’environ 1h30 de Prana Kundalini Process, spécialement construite autour du thème du mois.

À travers le souffle, le Breathwork, les pratiques énergétiques et vibratoires, le son et l’hypnose, nous prolongerons l’exploration engagée pendant l’atelier.

Une phase hypnotique finale accompagnera l’intégration émotionnelle et l’émergence de nouvelles perspectives intérieures.

Il est également possible de participer uniquement à la séance de Prana Kundalini Process, sans suivre l’atelier de l’après-midi.

Chaque pratique sera proposée dans le respect du rythme et des limites de chacun.

 

 AU RYTHME DES NOUVELLES LUNES

Les rencontres Connexion Sacrée sont organisées autant que possible au plus près des Nouvelles Lunes, symboliquement associées à l’intériorité, aux intentions et aux nouveaux commencements.

Chaque atelier est ainsi une invitation à se tourner vers soi, à écouter ce qui cherche à émerger et à poser une intention en lien avec le passage intérieur du mois.

Nouvelle Lune : on sème, on écoute et on prépare le terrain.

Entre deux rencontres, nous laissons aussi à la vie le temps de faire son travail.

 

INFORMATIONS PRATIQUES

Dates : un dimanche par mois, du 11 octobre 2026 au 6 juin 2027, selon le calendrier détaillé ci-dessus.

Horaires :

● 14h30 : début de l’atelier Connexion Sacrée.

● 17h30 : début de la séance de Prana Kundalini Process (environ 1h30).

Tarifs :

● 95 € par rencontre avec engagement dans le parcours.

● 99 € pour une participation ponctuelle, selon les places disponibles.

● 50 € pour la séance de Prana Kundalini Process seule, à partir de 17h30, sans participation à l’atelier.

L’inscription est confirmée par le versement de l’acompte.

 

Ô Métamorphose
Veronica Annamaya

Facilitatrice de transformation intérieure