Les constellations familiales, c’est quoi ?

Nous faisons tous partie d’un système : notre famille, les générations qui nous ont précédés, mais aussi nos relations et nos différentes parts intérieures. Ce système nous transmet des forces et des ressources… mais aussi, parfois, des non-dits, des histoires douloureuses ou des fidélités inconscientes qui continuent à agir dans notre vie sans que nous en ayons conscience.
 

Comment ça se passe ?

Vous exprimez simplement une question ou une situation qui vous préoccupe. D’autres participant·es sont choisi·es pour représenter les membres de votre famille ou les éléments de votre situation (une émotion, un projet, une partie de vous…). En se plaçant dans l’espace, ils et elles ressentent des sensations, des émotions, des élans qui ne leur appartiennent pas, et qui rendent visible ce qui se joue en profondeur.
Vous pouvez alors regarder votre situation de l’extérieur, comprendre autrement ce qui se rejoue, et laisser se faire les ajustements qui permettent à chacun·e de retrouver sa juste place.
 

Sur quoi ça peut agir ?

• les relations familiales, de couple ou avec vos enfants
• les schémas qui se répètent (dans vos relations, votre travail, votre rapport à l’argent…)
• les blocages émotionnels, les sentiments de culpabilité, de manque ou de ne pas être à votre place
• les transitions de vie, les séparations, les deuils
• votre élan pour avancer, faire des choix, prendre votre place
 

Ce qui change avec les constellations neurodynamiques

Les constellations permettent de mettre en lumière ce qui se joue dans votre inconscient intérieur et familial : les loyautés invisibles, les places mal ajustées, ce que vous portez sans le savoir.

Les constellations neurodynamiques vont plus loin que la libération :

• vous êtes invité·e à prendre pleinement votre rôle dans votre histoire, plutôt que de la subir ;
• nous travaillons tout au long du processus avec la régulation du système nerveux, pour que ce qui se révèle puisse être accueilli dans un corps qui se sent en sécurité ;
• et plutôt que de simplement libérer, nous créons un mouvement pour aller de l’avant : un nouvel élan, concret, que vous pouvez emporter avec vous.
 

Au programme :

① Mini-constellations à plusieurs, pour entrer dans le processus et mettre le système en mouvement
② 2 à 3 constellations complètes : les constellé·es sont tiré·es au sort pendant l’atelier
Que vous soyez constellé·e ou représentant·e, l’expérience vient toujours résonner avec quelque chose en vous.
 

Aucune expérience préalable des constellations n’est nécessaire, et il n’est pas non plus nécessaire de connaître précisément l’histoire de votre famille. Venez simplement avec une tenue confortable et, si vous le souhaitez, une bouteille d’eau.
 

Quelques mots sur moi :

Depuis 2021, j’accompagne des constellations en y mêlant différentes approches de libération émotionnelle et le décodage biologique.
www.apartirdesoi.fr
 

Informations pratiques :

Samedi 5 décembre 2026, de 14h à 18h
Mamaë – Espace bien-être, rue Boecklin, Strasbourg
Groupe limité à 12 personnes
 

Tarif :

• Participation à l’atelier : 45 €
• Si vous êtes tiré·e au sort pour poser votre propre constellation : 130 € au total
• Un cadre soutenant, basé sur le consentement, la compassion et la confidentialité
 

Contre-indications :

Les constellations demandent une certaine stabilité intérieure et une capacité à rester en lien avec votre corps.
Elles ne sont pas adaptées si vous traversez actuellement une période très intense ou déstabilisante, comme :
• un épisode psychique non stabilisé
• un choc récent ou une crise émotionnelle aiguë
• une période où votre perception est fortement altérée (fatigue extrême, traitement lourd, consommation importante…)
 

Pendant une grossesse, je vous invite également à me contacter en amont pour voir ensemble ce qui est juste pour vous.