Notre corps porte notre histoire : ce qui a été ressenti, retenu, tu, protégé.
Parfois, il devient un lieu de tension, de méfiance ou de distance, plutôt qu’un allié.
 

Cet après-midi, nous explorerons ce qui se joue entre vous et votre corps, pour y ramener de la sécurité, de l’écoute et un nouvel élan.
 

Réguler · Sécuriser · Libérer · Avancer
 

Ce qui change avec les constellations neurodynamiques

Les constellations permettent de mettre en lumière ce qui se joue dans votre inconscient intérieur et familial : les loyautés invisibles, les places mal ajustées, ce que vous portez sans le savoir.

Les constellations neurodynamiques vont plus loin que la libération :

• vous êtes invité·e à prendre pleinement votre rôle dans votre histoire, plutôt que de la subir ;
• nous travaillons tout au long du processus avec la régulation du système nerveux, pour que ce qui se révèle puisse être accueilli dans un corps qui se sent en sécurité ;
• et plutôt que de simplement libérer, nous créons un mouvement pour aller de l’avant : un nouvel élan, concret, que vous pouvez emporter avec vous.
 

Une préparation avant l’atelier :

Pour aller plus loin pendant l’atelier, vous recevrez une courte vidéo de préparation, accompagnée d’un petit exercice à faire avant la rencontre.
L’objectif n’est pas d’arriver avec une problématique parfaitement définie, mais de commencer à écouter ce qui se joue pour vous.
 

Au programme :

① Mini-constellations à plusieurs
Nous commencerons par une série de mini-constellations pour explorer différentes dynamiques autour du thème et commencer à mettre le système en mouvement.
② Une constellation complète
Une personne pose sa propre constellation : c’est la place réservée à 120 €.
Que vous soyez constellé·e ou représentant·e, l’expérience vient toujours résonner avec quelque chose en vous.
Une courte pause est prévue au milieu de l’atelier.
 

Quelques mots sur moi :

Depuis 2021, j’accompagne des constellations en y mêlant différentes approches de libération émotionnelle et le décodage biologique.
www.apartirdesoi.fr
 

Modalités :

Vendredi 18 décembre · 13h30 – 17h
En ligne (Zoom) · groupe limité à 12 personnes
• Participation à l’atelier : 45 €
• Poser votre propre constellation : 120 € 
• Une préparation à faire en amont, envoyée avant l’atelier
• Le lien Zoom vous est envoyé dans le mail de confirmation
• Un cadre soutenant, basé sur le consentement, la compassion et la confidentialité
 

Afin de pouvoir pleinement profiter du processus, prévoyez :
• une bonne connexion internet
• un ordinateur avec caméra et micro, idéalement plutôt qu’un téléphone
• un endroit calme et privé, où vous ne serez pas dérangé·e pendant toute la durée de l’atelier
• une tenue confortable, dans laquelle vous vous sentez libre de bouger et de vous poser
• de l’eau pour rester bien hydraté·e
• éventuellement un objet symbolique qui représente quelque chose pour vous
 

Contre-indications :

Les constellations demandent une certaine stabilité intérieure et une capacité à rester en lien avec votre corps.
Elles ne sont pas adaptées si vous traversez actuellement une période très intense ou déstabilisante, comme :
• un épisode psychique non stabilisé
• un choc récent ou une crise émotionnelle aiguë
• une période où votre perception est fortement altérée (fatigue extrême, traitement lourd, consommation importante…)
 

Pendant une grossesse, je vous invite également à me contacter en amont pour voir ensemble ce qui est juste pour vous.