Corps-Happy-7
Le bassin en Nia et Pilates
Corps-Happy-7 Book
Sun Aug 30, 2020 from 09:30 AM to 12:00 PM Timezone : Add to my calendar
2020-08-30 09:30:00 2020-08-30 12:00:00 Europe/Paris Corps-Happy-7 Reservations on : https://www.billetweb.fr/corps-happy-7 -- Un moment ludique et décontracté, pour s"approprier son bassin et adopter de bons réflexes dans la vie de tous les jours et en pratiques artistiques ou sportives.Session de Nia (Expression corporelle) avec Olivia Gourdoux MoreauDes chorégraphies, accessibles à tous niveaux et pourtant challengeantes même pour les plus confirmées ? Il s‘agit du Nia pour « Now I Am » : une approche complète, intégrant les principes et énergies des arts martiaux, de la danse et des techniques de conscience corporelle (yoga, …).Pour swinguer en toute liberté et en sécurité.Pilates avec Lydie MichalikLe pilates est un renforcement des muscles stabilisateurs, alliant mobilité, souplesse et concentration. Le pilates, ce sont les fondations du corps! L'accent sera mis sur le bassin, centre de gravité du corps, pour apprendre à le stabiliser ainsi qu'à le mobiliser, pur soulager les tensions du bas et du haut du corps qui s'y rejoignent.Equipements : tenue confort, serviette, gobelet et bouteille d’eau + si possible un tapis de solLes Corps’happy sont des évènements organisés par Kirimaya. L’association met en avant son réseau dans le développement personnel : des approches complémentaires amenées par des gens sérieux qui ne se prennent pas au sérieux.Aujourd’hui, Kirimaya invite Lydie  Michalik et l'évènement sera introduit par Claire Ficini , kinésithérapeute, pour nous donner des éclairages anatomiques sur notre bassin  Fitness One, Le Chaudron, Rue Pierre Aubert, Sainte-Clotilde, Réunion Olivia Gourdoux

Un moment ludique et décontracté, pour s"approprier son bassin et adopter de bons réflexes dans la vie de tous les jours et en pratiques artistiques ou sportives.


Session de Nia (Expression corporelle) avec Olivia Gourdoux Moreau

Des chorégraphies, accessibles à tous niveaux et pourtant challengeantes même pour les plus confirmées ? Il s‘agit du Nia pour « Now I Am » : une approche complète, intégrant les principes et énergies des arts martiaux, de la danse et des techniques de conscience corporelle (yoga, …).

Pour swinguer en toute liberté et en sécurité.


Pilates avec Lydie Michalik

Le pilates est un renforcement des muscles stabilisateurs, alliant mobilité, souplesse et concentration. Le pilates, ce sont les fondations du corps! 

L'accent sera mis sur le bassin, centre de gravité du corps, pour apprendre à le stabiliser ainsi qu'à le mobiliser, pur soulager les tensions du bas et du haut du corps qui s'y rejoignent.


Equipements : tenue confort, serviette, gobelet et bouteille d’eau + si possible un tapis de sol


Les Corps’happy sont des évènements organisés par Kirimaya. L’association met en avant son réseau dans le développement personnel : des approches complémentaires amenées par des gens sérieux qui ne se prennent pas au sérieux.

Aujourd’hui, Kirimaya invite Lydie  Michalik et l'évènement sera introduit par Claire Ficini , kinésithérapeute, pour nous donner des éclairages anatomiques sur notre bassin 

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Organizer
Olivia Gourdoux
0692 44 44 11