Cours avec Manue Unam Yoga - Vinyasa Yin Yoga
Sun Sep 14, 2025 from 10:00 AM to 10:45 AM
Timezone : Europe/Paris
La Maison Canopée, Chemin de Lost ar C'hoat, Quimper, France
Vinyasa Yin Yoga avec Emmanuelle, Unam Yoga
Un moment pour bouger, respirer et relâcher.
On commencera par un vinyasa pour échauffer le corps et faire circuler l’énergie, avec des mouvements fluides guidés par le souffle.
Puis on passera au yin yoga, pour relâcher les tensions et s’installer dans un vrai lâcher-prise grâce à des postures tenues en douceur.
Un moment avec une pratique complète pour se faire du bien, se recentrer et repartir plus léger, autant dans le corps que dans l’esprit.
Materiel sur place (briques, tapis, sangles...) mais vous pouvez prendre le votre.
Contact Manue :
contact@unamyoga.com
Date and place
Sun Sep 14, 2025 from 10:00 AM to 10:45 AM
Timezone : Europe/Paris
