Nous proposons un parcours d’apprentissage composé de cours thématiques bimensuels, qui permet aux élèves — du débutant à l’avancé — de progresser dans la durée. Notre priorité est de vous offrir un cadre bienveillant pour développer des bases techniques rigoureuses et construire votre propre voie, quel que soit le style que vous souhaitez pratiquer.
Nous organisons également, après chaque cours, des trainings encadrés, durant lesquels vous pourrez bénéficier de nos conseils sur vos attaches.
Objectif : découvrir des positions adaptées pour le jeu
Durée : 2h
Fréquence : Bi-mensuel
Horaire : 19h
Lieu : Studio Stoa Shibari (11 route de Trézelles, Les Mallards, 03150 Saint-Gérand-le-Puy)
Matériel : 3 cordes et une paire de ciseaux de sécurité
Tenue : vêtements souples (amples ou près du corps)
Déroulé des cours
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Présentation des participants : (prénom/pseudo, pronom, genre)
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Echauffement
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Rappel du cours précédent + questions
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Présentation du cours
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Démonstration et exercices
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Retour collectif
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Etirements