Respirer pour mieux vivre
Cours de Breathwork Thème : Garder le cap
Fri Feb 23, 2024 from 11:00 AM to 12:30 PM
Timezone : Europe/Paris
Online event
Découvre le pouvoir de ton souffle grâce à la Respiration Active® (Breathwork)
La Respiration Active®( ou Breathwork) est une nouvelle façon de prendre soin de so à 360° corps-mental-émotion sans avoir besoin de dire un mot!
La recette de mes séances collectives ?
Un thème de développement personnel, de l’introspection, du journaling, de la méditation et du Breathwork.
Une feuille de route et le replay sont envoyés le lendemain du cours.
À quoi s'attendre
- Un moment fort et puissant
- Travailler sur soi efficacement
- Se libérer des tensions et du stress
- Retrouver calme et sérénité
La technique de Breathwork que je pratique dans ce cours est intense et n'est pas recommandée pour tous.
Les contre-indications sont les suivantes :
-> Femme enceinte
-> Hypertension artérielle & maladies cardiovasculaires (antécédents de crise cardiaque, accident vasculaire cérébral), glaucome
-> Epilepsie
-> Asthme sévère
-> Diagnostique de trouble bipolaire, de schizophrénie ou d’une condition psychiatrique (actuelle ou antérieure)
-> Prise de médicament qui altère la chimie du cerveau (anxiolytique ou antidépresseur)
-> Stress Post Traumatique profond ou trauma grave et récent
Ne pas venir en cours sous l’effet d’une drogue ou de prise d'alcool.
AVIS CLIENTS
Date
Fri Feb 23, 2024 from 11:00 AM to 12:30 PM
Timezone : Europe/Paris
