Plongez dans une expérience unique de breathwork au Château de Crémat !

 

✨ Pourquoi participer ?
Dans cet atelier immersif, vous serez accompagnés à travers des techniques de respiration consciente alliant les techniques de médecine chinoise et les approches modernes du bien-être. Que vous cherchiez à libérer les tensions, améliorer votre vitalité ou explorer de nouveaux états de conscience, cette session est une invitation à un voyage intérieur puissant.

Au programme :
✔ Techniques de respiration énergétique et vibratoire
✔ Travail sur la voix et les résonances du corps
✔ Exploration du souffle pour renforcer le système nerveux et émotionnel
 

Contre-indications :

- troubles cardiaques (pacemaker stents, etc)
- chirurgies récentes
- troubles épileptiques
- femmes enceintes 2ᵉ et 3ᵉ trimestres (possibilité de respiration douce adaptation durant la session)

 

Lieu : Château de Crémat, Nice
Tarif : 15€

 

Prevoyez une tenue confortable, un tapis de Yoga ainsi qu'un Plaid.