Cours de cordes chez Benoît : SO2 - Gyaku ebi
Mon Nov 06, 2023 from 08:00 PM to 11:00 PM
Timezone : Europe/Paris
Aubervilliers, France
Sol et suspensions partielles
Dans ma pratique, j’ai rapidement suspendu, et j’ai longtemps pratiqué qu’avec des suspensions. Et puis j’ai petit à petit repris plaisir à pratiquer au sol, avec une ligne ici ou là pour contraindre, pas forcément pour suspendre.
Chacun de ces cours ou presque demandera de savoir poser des lignes, mais le très gros du poids des modèles restera au sol.
Je vous propose avec cette série de cours quelques classiques que j'aime pratiquer. Au delà des aspects techniques dont j’aime toujours parler, ces exercices et leurs variations seront aussi le parfait prétexte pour aborder plus en détail les questions d’intention, de rythme, d’esthétique.
SO2 - Gyaky ebi
Gyaku ebi, c’est l’inverse de ebi. La crevette inversée. Au lieu de replier le corps sur lui-même, on va le replier en arrière, c'est-à-dire le cambrer, le fameux back bend. Pour ça, on va tendre les jambes en arrière, vers un harnais de buste.
Et pour encore plus de contrainte, on pourra poser quelques lignes (facultatives).
Pré-requis indispensables pour les attacheur·euses :
- Savoir faire un harnais de buste suspendable par l’arrière, avec bretelles,
PDA-FH, TK2, TK3, ST3, HB2, HB3 ou HB4.
- Savoir faire un harnais de buste suspendable par l’arrière, avec bretelles,
PDA-FH, TK2, TK3, ST3, HB2, HB3 ou HB4.
Pré-requis conseillés pour les attacheur·euses :
- Savoir poser des lignes de suspension.
PDA-AS, GK2
- Savoir poser des lignes de suspension.
PDA-AS, GK2
Pré-requis conseillés pour les modèles :
- Être à l’aise avec de la pression dans les bretelles de harnais,
- Être à l’aise avec de la tension dans des lignes de chevilles,
- Être à l’aise avec la cambrure (back bend),
- Sécurité des bras : nerfs, placements de cordes et checks,
PDA-TD, PDA-TK ou TK1
- Être à l’aise dans un harnais de buste avec bretelles.
PDA-FH, TK2, TK3, ST3, HB2, HB3 ou HB4.
- Être à l’aise avec de la pression dans les bretelles de harnais,
- Être à l’aise avec de la tension dans des lignes de chevilles,
- Être à l’aise avec la cambrure (back bend),
- Sécurité des bras : nerfs, placements de cordes et checks,
PDA-TD, PDA-TK ou TK1
- Être à l’aise dans un harnais de buste avec bretelles.
PDA-FH, TK2, TK3, ST3, HB2, HB3 ou HB4.
Contenu :
- Rappels sur les singles de chevilles,
- Rappels sur les lignes de suspensions sur bambou,
- Démonstration d’une petite session en gyaku ebi,
- Discussion, réponse aux questions,
- Invitation à faire une session de gyaku ebi.
- Rappels sur les singles de chevilles,
- Rappels sur les lignes de suspensions sur bambou,
- Démonstration d’une petite session en gyaku ebi,
- Discussion, réponse aux questions,
- Invitation à faire une session de gyaku ebi.
Le temps du cours ou la complexité de certains harnais ne garantissent pas la possibilité de switcher.
Évennement à prix libre.
Réservation par Billetweb : https://www.billetweb.fr/pro/benoit-descordes
Informations d'accès dans le mail de confirmation et sur le billet.
Date and place
Mon Nov 06, 2023 from 08:00 PM to 11:00 PM
Timezone : Europe/Paris