Dimanche 8 mars — 14h30 à 15h30 — Paris 11

 

Et si tu t’offrais un moment de détente ? 

Un moment qui allie mouvements et relaxation au bain sonore. 

 

Je te propose un cours unique entre Hatha Yoga et Voyage sonore au son des bols tibétains et autres instruments de musique.

 

Accessible aux débutants !

 

Au programme :

 

Hatha Yoga (45mn) : enchaînement de postures pour mettre le corps en mouvement avant la relaxation. 

 

Bain sonore (15mn) : bols tibétains pour accompagner et amplifier la détente de Savasana 

 

Les bienfaits :

 

Apaiser le mental

 

Libérer les tensions

 

Recharger l’énergie

 

 

Infos pratiques :

Lieu : Paris 11e Centre Jeen - 103 avenue de la République 

Date : Dimanche 8 mars

Horaire : 14h30 à 15h30

Tarif : 22€ solo

38€ duo

Tout le matériel est fourni (prendre des vêtements chauds pour etre confortable).

Contact : 06 67 58 76 52

 

Places limitées – Réservation obligatoire

Inscription par message ou ce site. Pas de remboursement (sauf certificat médical).

Pour votre confort 7 personnes maximum.