COURS DE HEELS AVEC ILIONA
Thu Jun 04, 2026 to Thu Jun 11, 2026
Timezone : Europe/Paris
La Descarga, Rue de Buffon, Rouen, France
JUIN — CYCLE CHORÉGRAPHIQUE DÉBUTANT (TRAVAIL DEBOUT & AU SOL)
2 séances pour apprendre et construire une chorégraphie complète mêlant travail debout & floorwork !
Après avoir exploré les bases debout en avril puis le floorwork en mai, ce nouveau cycle de juin viendra connecter tout ce travail à travers une chorégraphie pensée spécialement pour les débutantes !
L’objectif : gagner en fluidité, en confiance et apprendre à raconter quelque chose à travers le mouvement — sans pression, dans une ambiance bienveillante et progressive !
Jeudi 4 juin — Flow & Foundations
Immersion dans la chorégraphie avec le travail de la première partie :
- reprise des bases essentielles debout et au sol
- travail de fluidité et de transitions
- Accent sur la mémorisation du mouvement
Objectif : prendre confiance et commencer à connecter les mouvements naturellement.
Jeudi 11 juin — Texture & Expression
On continue la construction de la chorégraphie à travers l'apprentissage de la seconde partie :
- déplacements
- variations d’énergie
- nouvelles transitions floorwork & debout
Objectif : gagner en aisance et commencer à vraiment “incarner” la danse.
Même si tu n'as pas encore eu l'occasion de prendre cours avec moi cette année, ce dernier mois reste totalement accessible !
Si tu as envie d'essayer, tu restes la bienvenue ! <3
Date and place
Thu Jun 04, 2026 to Thu Jun 11, 2026
Timezone : Europe/Paris