Pour avoir accès au cours de Kundalini Yoga sur tous les Chakras et sur le mantra EK ONG KAR SAT NAM SIRI WAHE GURU présenté par Nathalie

 

Le cours complet est composé de 3 phases (durée : 1h15) :

- un kriya qui travaille sur tous les Chakras

- une relaxation sur un support musical

- une méditation chantée sur le mantra EK ONG KAR SAT NAM SIRI WAHE GURU

 

Pour les débutants, les bases d'un cours de Kundalini Yoga sont présentées en vidéo sur notre chaine YouTube :

- https://youtu.be/XYFmbLYklMI

- https://youtu.be/jcvepKwqy8c

 

Le cours est animé par Nathalie FOIRET, Naturopathe & Sonothérapeute, et Professeur de Kundalini Yoga certifiée par la Fédération de Tantra Kundalini Yoga (FTKY) - http://www.naturozen.fr