Pour avoir accès au cours de Kundalini Yoga sur l'équilibre du Prana et Apana, et sur le GAYATRI MANTRA présenté par Nathalie

 

Le cours complet est composé de 3 phases (durée : 1h05) :

- Kriya sur sur l'équilibre du Prana et Apana

- Relaxation

- Méditation sur le mantra :

   OM BHUR BHUVAH SVAHA

   TAT SAVITUR VARENYAM

   BHARGO DEVASYA DHIMAHI

   DHIYO YO NAH PRACHODAYAT

 

Un code promotionnel pour une réduction de 5€ est offerte aux adhérents à l'association WAH YANTEE. Pour en bénéficier, il vous suffit de cocher la case "J'ai un code de réduction" au moment de l'achat du cours. Si vous n'avez pas de code, vous pouvez nous le demander à nathalie.naturozen@gmail.com.

 

Pour les débutants, les bases d'un cours de Kundalini Yoga sont présentées en vidéo sur notre chaine YouTube :

- https://youtu.be/XYFmbLYklMI

- https://youtu.be/jcvepKwqy8c

 

Le cours est animé par Nathalie FOIRET, Naturopathe & Sonothérapeute, et Professeur de Kundalini Yoga certifiée par la Fédération de Tantra Kundalini Yoga (FTKY) - http://www.naturozen.fr