Découvrez ou pratiquez le Nia chez vous, seul(e) ou en famille !
Le Nia est une pratique de mouvements qui mélange joyeusement : la danse, les arts martiaux et le yoga.
Aucune expérience n'est nécessaire pour pratiquer et pour trouver du plaisir en bougeant.
Le Nia est bon pour votre corps (articulations, souplesse, cardio, coordination, équilibre...) et pour votre moral !
Il redynamise et permet de renforcer son système immunitaire.
---> encore plus d'infos, allez sur mon site : www.joie-mouvement-energie.com
1 cours par semaine pour prendre soin de soi et lâcher prise !!!!
Mercredi : 18h30
11€ le cours
ou 50€ les 5 cours.
Les cours se font en direct via l'application ZOOM (gratuite). Vous recevez vos codes d'accès par e-mail avant chaque cours.
REPLAY désormais disponible sur demande. Vous ne pouvez pas assister au cours, vous pouvez me demander le cours en replay.
Important : chaque réservation de cours est unique, valable à la date mentionnée et non remboursable. Merci pour votre compréhension.
