PILATES LATINO
Ce concept est un mix de Pilates, renforcement et danse, pour sculpter ton corps tout en te laissant emporter par le rythme !
✔ Au programme : des enchainements de Pilates rythmés par des sons latinos avec un mix de danse latine !
Cours tous niveaux — même si tu n’as jamais dansé
⚠️ Les places sont limitées
⚡ Séance rythmée – durée : 1h
À apporter :
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Un tapis (antidérapant si possible)
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Des chaussettes (antidérapantes types yoga) ou pieds nus
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Une bouteille d’eau
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Et surtout ☀️ ta bonne humeur et ton envie de bouger !
Après la séance, on pourra se restaurer à la Halle gourmande des Canailles : différents stands avec des plats faits maison, ambiance conviviale et beaucoup d’amour ❤️
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Délhia Camitsis