PILATES DYNAMIQUE avec petits ballons
Un cours complet et intense pour renforcer tout ton corps en profondeur !
Grâce au petit ballon, chaque exercice devient plus précis, plus challengeant et surtout plus fun !
Accessible aux débutants/intermédiaires
Durée : 1h
Attention : les places sont limitées
Apportez simplement un tapis, des chaussettes (mais vous pouvez aussi pratiquer pieds nus), une bouteille d'eau.
Et le plus important ☀️ votre énergie et votre sourire !
Après la séance vous pourrez vous restaurer à la Halle gourmande des Canailles : 6 stands de restauration pour varier les plaisirs, des bons petits plats faits maisons et préparés avec amour !
(Vous avez une remise de 10% sur le menu hors sandwichs et galettes)
Rejoignez - moi sur Instagram : MoveWithDélhia