Cours collectifs de Qi Gong en plein air et dans la nature à quelques kilomètres de Lyon, Vienne et St Etienne.

 

Art de santé "assimilé" à de la gymnastique douce pour préserver et enrichir son capital santé et sa longévité grâce à la lenteur des mouvements, leur fluidité associées à des techniques respiratoires.

 

Bienfaits : Apporte de la détente, un renforcement du corps en profondeur et en douceur, mais aussi une meilleure circulation des énergies afin de les équilibrer pour prévenir toutes pathologies et ralentir le vieillissement.