Cours de SELF DEFENSE entre femmes à Pernes-lès-Fontaines
Cours de SELF DEFENSE entre femmes à Pernes-lès-Fontaines Book
Sat Jan 30, 2021
Timezone : Europe/Paris
2021-01-30 14:00:00 2021-01-30 16:00:00 Europe/Paris Cours de SELF DEFENSE entre femmes à Pernes-lès-Fontaines Reservations on : https://www.billetweb.fr/cours-de-self-defense-entre-femmes-a-pernes-les-fontaines1 -- Après 6 éditions des Cours de Self Défense (Krav Maga) sur Avignon, les inscription pour la 7e édition sont ouvertes ! Cette fois-ci nous serons accueillies à Pernes-lès-Fontaines. Un ring en l'extérieur vous attend * ! On vous promet que vous n'aurez pas froid ;-)Une femme sur 20 a déjà subi une agression physique… Une femme est agressée toutes les deux heures…Les chiffres parlent d'eux-mêmes, Ne soyez pas une victime ! Apprenons ensemble à nous défendre, à NE PLUS SUBIR, revaloriser sa confiance en soi, tout dans un cadre de PARTAGE et de CONVIVIALITÉ.Ce cours vous permettra d’apprendre à devenir attentive à l’environnement et aux personnes qui se trouvent dans votre zone de sécurité, à gérer les différents niveaux de menaces, à s’enfuir, à se protéger ou à se défendre !Déroulement du cours :Présentation du coachPrésentation et échange entre participantes "Comment analyser un agresseur""Comment réagir face à un agresseur"EchauffementDémonstration, Pratique et Répétition des gestes simples que nous devrions toutes connaître pour assurer notre sécuritéUniquement sur réservation ! Places limitées à 10 personnes par séance !* cours dans le respect des mesures sanitaires (COVID19)(gel hydroalcoolique et distribution de masques par organisateur sur place)  Pernes-les-Fontaines, France Agnieszka ALEXANDRE Pep's Events
Après 6 éditions des Cours de Self Défense (Krav Maga) sur Avignon, les inscription pour la 7e édition sont ouvertes ! Cette fois-ci nous serons accueillies à Pernes-lès-Fontaines. Un ring en l'extérieur vous attend * ! On vous promet que vous n'aurez pas froid ;-)

Une femme sur 20 a déjà subi une agression physique… 
Une femme est agressée toutes les deux heures…

Les chiffres parlent d'eux-mêmes, Ne soyez pas une victime ! Apprenons ensemble à nous défendre, à NE PLUS SUBIR, revaloriser sa confiance en soi, tout dans un cadre de PARTAGE et de CONVIVIALITÉ.


Ce cours vous permettra d’apprendre à devenir attentive à l’environnement et aux personnes qui se trouvent dans votre zone de sécurité, à gérer les différents niveaux de menaces,
à s’enfuir, à se protéger ou à se défendre !

Déroulement du cours :

Présentation du coach
Présentation et échange entre participantes 
"Comment analyser un agresseur"
"Comment réagir face à un agresseur"
Echauffement
Démonstration, Pratique et Répétition des gestes simples que nous devrions toutes connaître pour assurer notre sécurité

Uniquement sur réservation !

Places limitées à 10 personnes par séance !

* cours dans le respect des mesures sanitaires (COVID19)
(gel hydroalcoolique et distribution de masques par organisateur sur place) 
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Organizer
Agnieszka ALEXANDRE Pep's Events
Mazan
+33679683895