Cours de Stretching à l'unité
Cours de Stretching à l'unité Book
Mon Dec 09, 2019 to Mon Jun 22, 2020 Add to my calendar
2019-12-09 19:45:00 2020-06-22 20:30:00 Europe/Paris Cours de Stretching à l'unité Reservations on : http://www.centre-antares.com -- Le stretching permet de délier les articulations et d'étirer à tour de rôle les différents muscles du corps.Une pratique essentielle pour retrouver sa souplesse et se relaxer en douceur.S'étirer permet de relâcher les tensions musculaires et de se détendre. Nuque, dos et fessiers sont sollicités tout au long de la journée, il est donc important d'en prendre soin en les étirant.Quand le stress se fait trop insistant, misez sur une séance de stretch : ces postures lentes favorisent la détente et le retour au calme.À pratiquer sans modération dès que le besoin s'en fait sentir. 41 avenue de Montauban 31150 Bruguières ANTARÈS Centre du Mieux-Être

Le stretching permet de délier les articulations et d'étirer à tour de rôle les différents muscles du corps.

Une pratique essentielle pour retrouver sa souplesse et se relaxer en douceur.

S'étirer permet de relâcher les tensions musculaires et de se détendre. Nuque, dos et fessiers sont sollicités tout au long de la journée, il est donc important d'en prendre soin en les étirant.

Quand le stress se fait trop insistant, misez sur une séance de stretch : ces postures lentes favorisent la détente et le retour au calme.

À pratiquer sans modération dès que le besoin s'en fait sentir.

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Organizer
ANTARÈS Centre du Mieux-Être
41 avenue de Montauban, 31150, BRUGUIERES, France
0983009806