Avec joie de se retrouver pour éveiller l'onde et se déployer. Chaque cours est un voyage sensoriel à la fois sensible et ancré, entre mouvements calligraphiés et chant du souffle.
Pendant 4 mois nous allons explorer différents éveils de l’onde et les premiers mouvements du Wutao, en jouant avec les motifs rythmiques du Chant du souffle. La pratique se fait debout pour se déployer intégralement et assise pour sentir les appuis dans le bassin.
Voici quelques noms qui sont déjà une ouverture à l’univers poético-sensoriel du Wutao :
la Chrysalide • Se déposer et naître à la terre • Repousser les montagnes • Hérisser le dos du chat • Au coeur du coeur • Le bercement de la spirale • Offrir l’énergie de la terre au ciel • La vague
La pratique permet :
- de libérer le souffle
- de restaurer délicatement le mouvement ondulatoire de la colonne vertébrale
- de s’ouvrir au sentiment du geste et de laisser émerger un geste sensible, global, habité
Pratiquer le Wutao c’est ondoyer, inspirer et expirer, se déployer intégralement depuis son centre. Une invitation à se laisser traverser, une rencontre intime avec soi. Peu à peu le mouvement devient danse, le geste devient sentiment, l'âme du corps s'éveille.
Bienvenue à toutes et tous pour cette pratique accessible sans pré-requis qui invite à s'ouvrir à une autre façon de bouger.
Où : Dahlia Studio, 9 bd Danielle Casanova, 34200 Sète
Horaires : mercredis de 11h à 12h.
Tenue souple près du corps pour voir les mouvements.
Bouteille d'eau.
Calendrier :
Février : 4 - 25
Mars : 4 -11- 18 -25
Avril : 1-8-29
Mai : 6-20-27
Juin : 3-10-17
Participation :
• 150 € : carte de 10 cours (valable jusqu'au 17 juin)
au-delà de 10 cours le tarif reste le même (15€/cours)
• 18 € : cours à l'unité
• 12 € : cours découverte
NADIA ABDELWAHED
Professeure de wutao et photographe, Nadia inspire à trouver un espace de liberté et d’expression à travers le mouvement. Elle a une longue pratique de yoga et de danse avant de rencontrer le Wutao qui a été à la fois une impulsion et un socle. Alliant profondeur et fluidité, cet art lui correspond et résonne avec sa démarche photographique. Dans les espaces qu'elle ouvre, elle invite à prendre sa juste place unique, libre, reliée au vivant.
Découvrez son univers : https://www.nadiaabdelwahed.art/