Cours de yoga en ligne
Sun Mar 15, 2026 from 10:30 AM to 11:30 AM
Timezone : Europe/Paris
Je vous propose des cours adaptés et accessibles à tous les niveaux pour :
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Délier les tensions physiques et émotionnelles,
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Apaiser le mental tout en régénérant le corps,
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Retrouver une respiration fluide et une énergie renouvelée.
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Ce cours peut faire partie du mini-programme de 4 cours de yoga autour d’un thème commun, afin de donner un fil conducteur aux séances et d’approfondir progressivement la pratique.
Chaque cours pourra se suivre indépendamment, mais le cycle permettra une progression plus cohérente.
-> 1er cycle : Sortir de la fatigue accumulée et retrouver de l'énergie (à partir du 12 février)
-> 2e cycle : Délier les tensions liées au stress et retrouver le calme intérieur (à partir du 15 mars)
???? Cours sont accessibles pour tous les niveaux, tous les corps
???? Possibilité de suivre les 4 séances ou à l’unité.
???? 2 cours au choix par semaine : le dimanche à 10H30 et le mardi à 18H30 (ou les deux)
- 15€ le cours à l’unité
- 12€ le cours (48 € pour 4 cours)
- 12€ le cours (48 € pour 4 cours)
Si vous avez des questions, contactez-moi :)
Virginie
Date and place
Sun Mar 15, 2026 from 10:30 AM to 11:30 AM
Timezone : Europe/Paris