1 cours de yoga en ligne (lundi de 19h à 20h)
Mon Mar 23, 2026 at 07:00 PM to Mon May 04, 2026 at 08:00 PM
Timezone : Europe/Paris
*Offrez-vous 1 h pour bien commencer votre semaine!*
Un cours adapté pour vous sentir en pleine forme toute la semaine.
Ensemble on ira notamment :
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Délier les tensions physiques et émotionnelles,
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Apaiser le mental tout en tonifiant le corps,
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Retrouver une respiration fluide et une énergie renouvelée.
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Ce cours peut faire partie du mini-programme de 4 cours de yoga autour d’un thème commun, afin de donner un fil conducteur aux séances et d’approfondir progressivement la pratique.
Chaque cours pourra se suivre indépendamment, mais le cycle permettra une progression plus cohérente.
-> 1er cycle : Sortir de la fatigue accumulée et retrouver de l'énergie (à partir du 12 février)
-> 2e cycle : Délier les tensions liées au stress et retrouver le calme intérieur (à partir du 15 mars)
* Cours sont accessibles pour tous les niveaux, tous les corps
* Possibilité de suivre les 4 séances ou à l’unité.
* 2 cours au choix par semaine : le dimanche à 10H30 et le lundi à 19h (ou les deux)
* 2 cours au choix par semaine : le dimanche à 10H30 et le lundi à 19h (ou les deux)
- 15€ le cours à l’unité
- 12€ le cours (48 € pour 4 cours)
- 12€ le cours (48 € pour 4 cours)
Si vous avez des questions, contactez-moi :)
Virginie
Date and place
Mon Mar 23, 2026 at 07:00 PM to Mon May 04, 2026 at 08:00 PM
Timezone : Europe/Paris