Il y a des matins où le meilleur tapis de yoga, c'est le sable sous tes pieds.

On se retrouve face à l'océan, à la Côte des Basques, pour une pratique qui respire. Des postures, du souffle, du mouvement, portés par le vent, la lumière, et ce quelque chose qu'on ne trouve qu'en plein air.

L'océan fait partie de la séance. Son rythme, sa constance, sa manière d'être là sans demander quoi que ce soit. Tu bouges, tu respires, tu laisses la nature faire le reste.

Pas besoin d'avoir déjà pratiqué. Tu as juste besoin d'avoir envie d'être là, dehors, dans cet instant.