Je suis Marie-Anaïs, maman de Achille 2 ans et professeure de yoga certifiée. J’accompagne les belles âmes avec douceur et bienveillance à trouver le chemin de la sérénité grâce à une pratique ancestrale. L’activité physique, la méditation, le développement personnel... les événements de la vie, les voyages et les rencontres m’ont permis de développer une approche globale du bien-être. Issue du monde de la danse et de la gymnastique, dans lequel j’ai grandi et évolué pendant plus de 20 ans, je découvre le yoga au détour de mon parcours personnel et devient adepte de cette pratique corps et esprit.

 

Je suis heureuse de vous proposer cet atelier de Yoga alliant la douceur et dynamisme, pour une expérience revitalisante et immersive.
Au programme : une pratique complète mêlant mouvements fluides, méditation, exercice de respiration et relaxation finale pour vous recentrer et vous ressourcer.
Que vous soyez débutant(e) ou confirmé(e), cet atelier est ouvert à tous !
Venez simplement en tenue confortable, pieds nus, avec votre belle énergie et votre curiosité ...et le tour est joué !
Ne manquez pas cette occasion de vous offrir un moment pour vous. Réservez votre place dès maintenant et embarquez avec nous pour un merveilleux voyage au cœur du yoga.

 

SÉANCE EN PLEIN AIR